4 заболевания, в лечении которых поможет ананас

Ананас – это, хоть и экзотический плод, тем не менее он является излюбленным лакомством многих. А все благодаря его приятной текстуре и освежающему вкусу.

По мнению большинства диетологов, он очень полезен для организма, и в некоторых случаях помогает сохранять правильный вес.

Высокое содержание антиоксидантов и других ценных веществ, делают его отличным помощником при любой диете. Он мало калориен, и вообще не содержит жиров. А это значит, что вес будет уходить быстрее, при этом худеющий не будет испытывать голод.

Но не только при диете полезен ананас. Вот ещё 4 проблемы, с которыми он может помочь справиться:

  1. Кашель и простуды. Высокое содержание витамина С, присутствие в мякоти плода других противовоспалительных веществ позволяет считать ананас эффективным средством против любых респираторных заболеваний
  2. Лидер среди антиоксидантов. Регулярное употребление в пищу ананаса, позволит насытить организм витамином С. А значит укрепить иммунитет и увеличить выработку коллагена, отвечающего за состояние кожного покрова.
  3. Регулятор обмена веществ. Содержащийся в ананасе бромелан, позволяет восстановить процессы пищеварения, ускорить метаболизм, снизить проявления некоторых видов аллергии.
  4. Помогает улучшить состояние костной ткани. Кроме того снижает риск заболевания раком. Мякоть ананаса помогает снизить болевые ощущения при остром артрите. Энзимы, содержащиеся в его сердцевине помогают избежать онкологии.
Это интересно:  11 очень грязных вещей в доме, которые мы считаем чистыми
Добавить комментарий

Adblock detector