48-часовая диета, которая поможет вывести токсины из организма

Большинство людей, живущих за законами современной жизни, стыкаются с проблемами наличия токсинов в организме. То, как мы питаемся, сколько употребляем химии и некачественных продуктов, среда нашего обитания, все это пополняет уровень токсинов в нашем теле, и становится рычагом для старта множества болезней.

Интернет предлагает нам разные методы вывода токсинов из организма. Но именно этот находится в топе лучших.

Основа диеты – это самостоятельное приготовление двух напитков.

Они действуют как стабилизатор обмена веществ, и не только помогают очистить организм от скопления токсинов, но также благотворно повлияют на процесс похудения.

Рецепт первого напитка

Необходимые ингредиенты:

  • Вода (300 мл);
  • Мед (1 столовая ложка);
  • Молотый имбирь (1/2 чайной ложки);
  • Корица (1/2 чайной ложки);
  • Лимонный сок (1 столовая ложка);
  • Мята (1 веточка, в свежем или сушенном виде).

Как приготовить:

Для начала нужно поместить имбирь в чашку, добавить мяту и корицу, и залить все это кипяченной водой. Чтобы все настоялось в течении 10 минут нужно подержать смесь накрытой. После того, как все остынет, следует вылить сок лимона и мед.

Это интересно:  Я отучила мужа храпеть, когда узнала от подруги об этом замечательном средстве

Рекомендуется потреблять перед тем, как ложиться спать.

Рецепт второго напитка

Необходимые ингредиенты:

  • Помидор (2 штуки);
  • Чеснок (4 зубчика);
  • Лимонный сок (6 столовых ложек);
  • Вода (пол литра).

Как приготовить:

Смешивать указанные ингредиенты нужно в блендере, используя самую быструю скорость.

Чтобы эффект был лучшим, рекомендуется употреблять напиток натощак, перед завтраком. Помните, что очистить организм в этот период будет намного сложнее, и даже невозможно, если вы не ограничите себя в потреблении разных сладостей, мучного, газировок и продуктов быстрого приготовления. В основе нового рациона должны преобладать цельнозерновые хлебцы со свежими овощами. Что касается напитков – не ограничивайте себя в зеленом чае, его можно пить сколько угодно.

Если вы собираетесь посетить важное мероприятие или же уйти в отпуск, такая диета станет для вас лучшим помощником. Вы будете потрясающе выглядеть, и сможете надеть любой наряд.

Это интересно:  Как с помощью рецептов народной медицины вылечить последствия стресса

Больше об очищающих диетах узнайте в этом видео!

Добавить комментарий

Adblock detector