5 опасных болезней, которые может вылечить кофе

Кофе – это не только очень приятный напиток, с помощью которого мы просыпаемся утром.

Ученые называют кофе мощным профилактическим средством против некоторых страшных болезней, которые сегодня не дают покоя всему человечеству.

Многие также говорят о вреде кофе. Это старое утверждение, которое не обосновано наукой.

Какой кофе бы вы не пили, не удивляйтесь, когда даже после третей чашки эспрессо, вам не только станет лучше, но также вы почувствуете себя на грани нервного срыва.

По статистике, каждый день в мире выпивается около 2 млрд чашек кофе, а на каждого жителя планеты приходится до 4 килограммов ежегодно.

Согласно исследованиям, проведенным учеными Гарвардского университета среди 130 000 человек, которые часто пьют кофе, умеренное потребление напитка помогает организму защититься от ряда довольно опасных болезней.

Какие же это болезни, ради защиты от каких следует пить чашку кофе в день? И какой кофе следует выбирать?

Важно не только, какую болезнь лечить, а также, какой именно кофе подходит.

Чтобы сделать из кофе лекарство, нужно, прежде всего соблюдать такие правила.

Во-первых, кофе, который вы собираетесь пить, должен обязательно быть измельчен, вне зависимости от того, арабика это, либо робуста. Для этого нужно приобрести хорошую и качественную кофемолку.

Во-вторых, для того, чтобы кофе приготовить, правильно будет воспользоваться французским кофе-прессом (френч-пресс). Это поможет придать напитку максимального насыщения полезными веществами и маслами кофейных зерен. Также это послужит способом сохранения вкуса и плотности кофе.

5 заболеваний, при каких кофе действует как лекарство

  1. Диабет 2-го типа
    Попадая в организм, кофе увеличивает производство белок, который связывает стероидные гормоны (тестостерон и эстрадиол). Это те гормоны, которые принимают участие в развитии диабета.

    Для снижения риска появления диабета на 50%, норма для мужчин составляет около 2 чашек кофе в день. Для женщин риск развития диабета снижается на треть.

  2. Заболевания печени
    Такая же норма кофе в день содействует снижению возможности развития рака печени на 40%. Но это никак не касается вирусного гепатита.
  3. Болезнь Паркинсона
    Согласно исследованиям, кофеин действует как блокатор для части сигнальных путей в клетках, которые отвечают за передачу информации, которая отвечает за начало заболевания. Поэтому, разумное увеличение количества кофеина в крови напрямую связано с снижением риска проявления этого недуга.
  4. Сердечная недостаточность
    В умеренных количествах (3-4 чашки в день) кофе защищает от сердечной недостаточности. Участники эксперимента, выпивающие по 4 чашки кофе ежедневно, снизили риск сердечной недостаточности на 11%, когда люди, не употребляющие такого количества, или те, которые заменяют его растворимым кофе – нет.
  5. Рак толстой кишки
    Норма в 1-2 чашки кофе уменьшает риск этого заболевания на 26%.
    Кофеин также влияет на улучшение обмена веществ, стимулирует производство гликогена, что сопровождается выделением глюкозы. Не менее удивительным есть тот факт, что кофе уменьшает число самоубийств, за счет того, что помогает выработке гормона счастья.
Добавить комментарий

Adblock detector