5 показателей здоровья, которые нужно знать каждой женщине

Зная эти показатели, вы сможете сохранить ваше здоровье, никогда не забывайте о них!

В жизни случаются ситуации, когда мы можем забыть важный номер телефона, пароль от социальной сети либо электронного ящика, либо же какую-то дату.

Но когда это касается нашего здоровья, существуют показатели, о которых никогда не следует забывать.

Для врача анализы – это лучший указатель на то, какая болезнь вам может угрожать. Благодаря им, вы можете узнать, существует ли возможность заболевания сердца, диабета, или других проблем со здоровьем.

Какие показатели вы должны знать:

Артериальное давление

Высокое давление часто называют медленной смертью, или немым убийцей, ведь эта болезнь не имеет никаких симптомов. Только когда давление поднимается к критической точке, вы можете его почувствовать. Из-за этого необходимо регулярно измерять давление, и помнить о норме – 120/80.

Уровень холестерина

Существует два типа уровня холестерина – плохой и хороший.

Хороший – когда липопротеиды имеют низкую плотность. Плохие – липопротеиды высокой плотности. При плохом типе – норма должна быть в рамках 100. У хорошего – 60. Лучше, когда уровень низкий. Проверяйте уровень этого вещества в крови ежегодно.

Тиреотропный гормон

Это интересно:  Настойка, которая поможет снизить давление и количество холестерина в организме

Одна из десяти женщин раз за свою жизнь стыкалась с проблематичным уровнем данного гормона. Гормон щитовидки, которым является ТТГ, также отвечает за синтез таких гормонов, как Т4, Т3.
Нет надобности в ежегодной проверке этого гормона. Но в случае, когда вы чувствуете усталость, без особой на то причины, страдаете от проблем с пищеварением, а ваш вес постоянно изменяется, вам следует проконсультироваться с врачом, который предложит вам пройти тест на этот гормон.

Уровень сахара в крови

При проведении анализа крови на уровень сахара, вы узнаете процент глюкозы, который есть в вашей крови. Это процентный указатель, согласно которому большое количество сахара указывает на большой процент гликированного гемоглобина. Когда показатель больше, чем 5,7% существует возможность сахарного диабета.

Минеральная плотность костной ткани

Такой анализ ответит на вопрос о ломкости наших костей, и зная его вы можете уменьшить возможность развития болезни остеопороза. При уровне, который находится в рамках от 1 до -1, вы можете сохранять спокойствие. Но при выходе за рамки, вы в зоне риска низкой костной массы, либо остеопороза.

Это интересно:  Растение, которое очистит печень и кишечник за несколько приемов настойки
Добавить комментарий

Adblock detector