5 продуктов, которые способны очистить организм от никотина

Практически все знают о вреде курения для здоровья. Если вы бросили курить или всё ещё курите, то мы предлагаем быстрый способ очистки организма от никотина при помощи натуральных продуктов. 5 продуктов, которые способны очистить организм от никотина:

  • Зеленый чай

При курении организм быстрее обезвоживается. Употребление достаточного количества воды или зелёного чая способно вымывать никотин из организма. Попробуйте чаще употреблять зелёный чай без сахара. Это является вкусным и полезным средством.

  • Киви и лимон

Организму необходимы витамины A, C и Е, которые укрепляют иммунитет и помогают бороться с инфекциями и микробами. Чтобы компенсировать утраченные витамины, необходимо употреблять часто киви, а утром пить натуральный напиток из лимонного сока. Также полезно употреблять лимонно-имбирный напиток.

  • Шпинат и брокколи
Это интересно:  Как подготовиться к холодному сезону при помощи эхинацеи

Для организма необходима фолиевая кислота, а также она помогает вымывать никотин, за исключением фолиевой кислоты в виде таблеток. Ее можно получать из шпината и брокколи.

  • Свежая морковь

Никотин придает коже тусклый цвет и сухость. Чтобы избежать данного воздействия, полезно употреблять много моркови и пить морковный сок. Он содержит большое количество витаминов А, В, С и B, которые очищают организм.

  • Апельсиновый сок

Данный освежающий напиток помогает увлажнить тело, насыщает витаминами и очищает от никотина. Выжмите сок 2 апельсинов, затем добавьте немного воды. Употребляйте напиток между приемами пищи. Это является очень вкусным и полезным способом.

Это интересно:  Несколько работающих способов продлить молодость
Добавить комментарий

Adblock detector