Что нужно знать о лечебном голодании

Лечение голоданием основано на том, что человек перестает принимать пищу, тем самым позволяя организму самому восстановить все процессы. Однако практиковать его самостоятельно без рекомендации и наблюдения врача не стоит, так как применение данной методики может предполагать определенные риски, как для физического, так и для психического здоровья.

Сухое голодание

Данная методика используется для лечения различных заболеваний. Метод отличается тем, что при его применении полностью отсутствует не только пищевой, но и питьевой режим. Как показывает практика, сухое голодание является достаточно жестким видом голодания, поэтому, как правило, длится всего около трех-четырех суток. В процессе применения данной методики организм наиболее активно расщепляет жиры и удаляет патологии. Но сухое голодание является наиболее экстремальным видом голодания, оно серьезно влияет на психику. Крайне не рекомендуется практиковать его самостоятельно, без наблюдения врачей.

Это интересно:  Суеверия, которые безоговорочно работают

Перед применением данного метода нужно подготовиться, а именно соблюдать определенную диету на подготовительном этапе. В ряд запретных продуктов при такой диете вошли: сахар и сахаросодержащие продукты, мясо, кофе, алкоголь и многое другое. Следует помнить о существующих противопоказаниях при сухом голодании. Перед применением такой жесткой методики необходимо проконсультироваться у врача.

Водное голодание

Водное голодание, предполагающее отказ от пищи, является стандартной методикой голодания. Этот метод используется как для лечения, так и для профилактики заболеваний. Интересно, что в отличие от вышеописанного метода, водное голодание допускает неограниченное потребление воды. Водное голодание может продолжаться от 1 до 40 дней. При самостоятельном применении этого метода рекомендуется голодать от семи до десяти суток. Как правило, водное голодание сочетается с различными дополнительными процедурами.

Это интересно:  Бывает ли аллергия на мясо?
Добавить комментарий

Adblock detector