Другая философия жизни, которую раскрывает бразильский врач Пауло Убиратан

Если говорить о здоровье, то можно представить себе здоровое питание, зарядку по утрам, прогулки по вечерам и, конечно, крепкий сон. Но не всегда люди соглашаются с тем, что так банально и обыденно. Бразилия славится не только солнечной погодой, но и великим человеком Пауло Убиратаном, который прославился не только как врач онколог, но и как человек, воспитывающий в себе другие понятия о здоровье.

Существует несколько вопросов, на которые Пауло дал свои ответы:

Нужно отказаться от алкогольных напитков?

Профессор утверждает, что нужно отказывать себе в алкоголе, но не слишком заботиться об ограничениях, так как и вино, и пиво, и бренди сделаны из натуральных ингредиентов. И в некоторых случаях напитки бывают более полезны, чем можно себе представить.

Что нужно делать перед выходом на пенсию, чтобы пережить старость?

Пауло Убиратан считает, что не стоит придумывать себе лишние причины для волнений. Если врачи не нашли то, от чего стоит срочно лечиться, то можно расслабиться и получать удовольствие. А вот физические нагрузки ничего полезного не дадут и молодость не продлят.

Это интересно:  Эти орехи регулируют и нормализуют уровень сахара в крови

Но ведь активность и спорт останавливают старость и делают сердце выносливым?

Врач не видит в этих аспектах ничего общего, так как сердце будет функционировать только так, как ему суждено по физиологии, а спорт станет только ненужной нагрузкой. По его совету лучше просто отдохнуть после еды, лежа на диване.

Вредно ли кушать мясо и мясные продукты?

Пауло говорит, что мясо необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности, а все новые веяния типа вегетарианства и веганства не приведут ни к чему хорошему. Нужно употреблять в пищу то, что вкусно и питательно, не задумываясь о советах диетологов.

В заключение можно передать призыв доктора ко всем людям: “Нужно жить красиво и широко, весело, ни в чём себе не отказывая. Если гнаться за диетами и спортом, то мимо пройдет всё самое интересное. Если хочется выпить и закурить — пожалуйста, только бы было приятно, ведь живем один раз, а в могиле будут и правильные, и неправильные”.

Можно принять слова профессора как философию жизни или противоречить ему. Каждый сам делает свой выбор: одни считают, что счастье не в еде, а в хорошем самочувствии и путешествиях; другие пробуют другую сторону жизни с алкоголем, шашлыком и танцами. Именно поэтому все люди разные с определенными взглядами на жизнь.

Это интересно:  Метод, который поможет сделать зубы крепкими и белоснежными
Добавить комментарий

Adblock detector