Эти 7 точек на стопе помогут вам снять боль и улучшить состояние здоровья

Перезапустите ваше тело с помощью секретов рефлексологии

Восточная тайна, которая возвращает здоровье и улучшает самооценку, забирает слабость и усталость – это рефлексология.

Лучшим способом привести наши мысли в порядок который кроется в методике глубокого дыхания, снятия напряжённости, разговоров с собой, есть медитация. Так, при помощи медитации мы полностью перезагружаем себя. Надо помнить, что наше физическое состояние напрямую связано с нашими мыслями, и духовным состоянием. «Медитация – то хорошо, но как же мне избавиться от боли спины и в плечах? Как утолить боль в колене? Как снять напряжение после тяжёлой работы?», — спросите вы.

Для того, чтобы вернуть свое тело в нормальное состояние, организму нужны волны. Тайна рефлексологии – это по сути массаж, снимающий боль.

На наших ногах есть тысячи нервных окончаний. Вы, наверное, замечали, когда носили некомфортную обувь, что в это время страдали не только ваши ноги. Была тяжесть по всему телу. Это очень вредно. Многие заболевания начинаются именно от нарушения этих тонких микроструктур.

Это интересно:  Вода с куркумой каждое утро, это очень полезно для организма!

Нажимая особым образом определенные точки на ногах вы не только сможете расслабиться, но и получите море вдохновения и мотивации.

Такой массаж ног поможет воздействовать на различные органы и системы в вашем организме. Массажировать нужно указательным и большим пальцами. Это производит наибольший эффект, и вы увидите, что эта несложная работа окунет вас в состояния невесомости.

На рисунке вы можете увидеть какие точки отвечают за ту или иную часть организма, и какой эффект дает воздействие на них.

Массажируйте и стимулируйте то, в чем вы нуждаетесь более всего.

Например, если вас волнует ваш вес, для того, чтобы сбросить лишний килограмм – помассируйте точку, которая отвечает за гипоталамус.

Точка щитовидки – у основания большого пальца, поможет вам привести в порядок гормоны.

В восточной медицине есть также практика иглоукалывания. Это помогает еще лучше и точнее стимулировать различные точки.

У основания пятки находится точка, которая может помочь вывести токсины, какие могут быть причиной постоянной усталости.

Это интересно:  9 продуктов, которые помогают быстро похудеть

Не откладывайте, начните сейчас, и вы почувствуете улучшения. Благодаря рефлексологии вы можете делать себе абсолютно бесплатный подарок в конце каждого тяжёлого рабочего дня.

Добавить комментарий

Adblock detector