Эти 7 точек на стопе помогут вам снять боль и улучшить состояние здоровья

Перезапустите ваше тело с помощью секретов рефлексологии

Восточная тайна, которая возвращает здоровье и улучшает самооценку, забирает слабость и усталость – это рефлексология.

Лучшим способом привести наши мысли в порядок который кроется в методике глубокого дыхания, снятия напряжённости, разговоров с собой, есть медитация. Так, при помощи медитации мы полностью перезагружаем себя. Надо помнить, что наше физическое состояние напрямую связано с нашими мыслями, и духовным состоянием. «Медитация – то хорошо, но как же мне избавиться от боли спины и в плечах? Как утолить боль в колене? Как снять напряжение после тяжёлой работы?», — спросите вы.

Для того, чтобы вернуть свое тело в нормальное состояние, организму нужны волны. Тайна рефлексологии – это по сути массаж, снимающий боль.

На наших ногах есть тысячи нервных окончаний. Вы, наверное, замечали, когда носили некомфортную обувь, что в это время страдали не только ваши ноги. Была тяжесть по всему телу. Это очень вредно. Многие заболевания начинаются именно от нарушения этих тонких микроструктур.

Нажимая особым образом определенные точки на ногах вы не только сможете расслабиться, но и получите море вдохновения и мотивации.

Такой массаж ног поможет воздействовать на различные органы и системы в вашем организме. Массажировать нужно указательным и большим пальцами. Это производит наибольший эффект, и вы увидите, что эта несложная работа окунет вас в состояния невесомости.

На рисунке вы можете увидеть какие точки отвечают за ту или иную часть организма, и какой эффект дает воздействие на них.

Массажируйте и стимулируйте то, в чем вы нуждаетесь более всего.

Например, если вас волнует ваш вес, для того, чтобы сбросить лишний килограмм – помассируйте точку, которая отвечает за гипоталамус.

Точка щитовидки – у основания большого пальца, поможет вам привести в порядок гормоны.

В восточной медицине есть также практика иглоукалывания. Это помогает еще лучше и точнее стимулировать различные точки.

У основания пятки находится точка, которая может помочь вывести токсины, какие могут быть причиной постоянной усталости.

Не откладывайте, начните сейчас, и вы почувствуете улучшения. Благодаря рефлексологии вы можете делать себе абсолютно бесплатный подарок в конце каждого тяжёлого рабочего дня.

Добавить комментарий

Adblock detector