Эти ягоды оказались самыми полезными для здоровья

У многих запах ягоды — одно из самых приятных летних воспоминаний! И полезных… Лето без ягоды полноценным быть не может. Ягоды — это не только красота, молодость, стройность, но и ясность ума, хорошая память и много-много другой пользы для организма. И каждая ягода работает на человеческий организм по-своему.

-Давно уже доказано, что самая полезная ягода — это черника. И уж ясности ума она способствует в большей степени, чем любая другая ягода. То, что черника улучшает зрение, сегодня знает чуть ли не каждый ребёнок. Да не просто улучшает зрение, но и избавляет от «куриной слепоты» и эффективна для страдающих катарактой.

Кроме пользы для зрения, употребление черники обеспечивает стабильное кровообращение. Это её свойство используется для лечения геморроя, варикоза, половой слабости и всего того, что возникает вследствие плохого кровообращения.

-Вишня. Она популярна не только благодаря потрясающему аромату и великолепному вкусу, но и тем, что является профилактическим средством от рака. И это главное её полезное свойство. Но и воспалительным процессам она противостоит не менее эффективно, уменьшает количество сахара в организме и повышает иммунитет. Оптимизирует вишня сон и активность — сон будет спокойным и глубоким, пробуждение — бесстрессовым, а бодрствование — действительно бодрым в полном смысле слова. У любителей вишни существенно улучшается цвет лица. а на ощупь кожа — нежная, гладкая и эластичная.

-Защитит от рака и клубника. Воспаления она также предотвращает. Помимо того, она способствует более качественной работе всех пяти органов чувств. Усиливает клубника мозговую деятельность и укрепляет нервы. Но полезны не только ягоды — настой из листьев и стеблей клубники используют в косметических целях. Да и обмен веществ они ускоряют.

Это интересно:  Ученые рассказали, что продолжительность жизни зависит от месяца рождения

-Ежевика используется в лечении любых хронических заболеваний и облегчает страдания онкологического больного. Особенно действенна она при раке органов ротовой полости и пищеварения.

-Целебные свойства малины при простудных заболеваниях известны всем. И не только ягод малины, но и свежих листьев и веточек (в любое время года), заваренных в крутом кипятке. К тому же в малине содержится немало клетчатки, которая, как известно, является одним из лучших средств борьбы с лишним весом. Снижает малина уровень неправильного холестерина и осуществляет лечение и профилактику запоров, что тоже способствует избавлению от лишнего веса.

-Клюква. Показана клюква тем, кто страдает заболеваниями мочевыделительной системы — цистит, повышенное количество лейкоцитов в урине и т.д. Клюква — хороший антисептик, она не просто борется с любыми микроорганизмами, но и предупреждает их развитие. Предупреждает клюква и онкологические недуги, а также обеспечивает стабильную работу сердца и состояние стенок сосудов. Ягода эффективно ликвидирует один из главных возбудителей язвы Хеликобактер пилори. Стало быть, клюква — отличный лекарь при язве, да и профилактика налицо.

-Брусника. Она тоже способна внести свою лепту в лечении и профилактики раковых заболеваний. А для домашних заготовок брусника является полезным природным консервантом.

Это интересно:  Диета пациентов с сахарным диабетом

-Смородина. Отвар из листьев и веток смородины не только вкусен, но и полезен при простудных заболеваниях, вплоть до бронхита, воспалениях, слабом иммунитете, ревматизме, проблемах с почками. Смородина — качественный антисептик, седативное, тонизирующее и общеукрепляющее средство.

Ягоды полезны не только в свежем виде, но и в замороженном, а также в компотах, вареньях и морсах. Лишать себя ягоды, и не только летом — это просто безжалостно обкрадывать себя!

Добавить комментарий

Adblock detector