Фруктовый сок разрушает микрофлору кишечника

Ученые из Америки определили, что соки из фруктов крайне нежелательно употреблять на голодный желудок. Это способствует разрушению полезных микроэлементов кишечника.

Исследователи считают, что соки из фруктов натощак очень вредят здоровью. Ими был проведен эксперимент на грызунах, которым на пустой желудок давали пить фруктовый сок. Выяснилось, что фруктоза причиняла вред организму.

Фруктоза практически сразу попадает в толстый кишечник, который заселен полезной микрофлорой. В связи с попаданием туда фруктозы, полезные микроорганизмы подвергаются разрушению.

Ученые советуют употреблять сладкие соки после приема пищи в небольших количествах.

Это интересно:  Рецепт, который поможет ей избавиться от боли в сутсавах

Также вредно употреблять фреши с утра. Они способны вызвать аллергическую реакцию.

Это интересно:  4 вещи, которые убивают даже идеальные отношения
Добавить комментарий

Adblock detector