Горький шоколад улучшает все сферы здоровья

Ученые давно утверждают, что есть шоколад в большом количестве нельзя. Хотя есть и те, кто напротив, советуют кушать его регулярно в небольших порциях. Однако, речь идет только о шоколаде горьких сортов.

Чем полезен горький шоколад

Самые последние исследования в этой области подтвердили влияние какао бобов в виде шоколада практически на все сферы здоровья человека.

Вещества, которые обнаружены в шоколаде значительно замедляют старение клеток головного мозга.  Именно это позволяет затормозить развитие таких сложнейших заболеваний как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Содержание антиоксидантов в горьком шоколаде существенно превышает показатели этого де вещества в яблоках.

Не зря психологи советуют при стрессовых ситуациях и депрессиях кушать шоколад. Было замечено, что данный продукт снижает негативное и агрессивное настроение, чем помогает быстрее выйти из депрессии. По проведенным исследованиям было отмечено, что у людей, съедавших по 40 гр. горького шоколада в день на протяжении 2-х недель, показатель гормона стресса снизился более чем в 2 раза.

Это интересно:  Природные антибиотики вместо лекарств

Так же исследования выявили закономерность, что у людей в возрасте от 50 до 70 лет, регулярное употребление в пищу шоколада снизило количество приступов аритмии, что повлияло на сердечную недостаточность, которая была диагностирована у испытуемых перед началом эксперимента.

Даже мужчины, со спортивным ритмом жизни отметили, что при ежедневном употреблении горького шоколада на протяжении длительного времени, значительно увеличилась их выносливость на тренировках.

Работа по предупреждению сахарного диабета ведется уже очень давно. Одно из открытий в этой сфере гласит, что исследователи наблюдали за тем, как питаются женщины из определенной группы на протяжении 13-ти лет и именно те, кто регулярно употреблял горький шоколад избежали этого заболевания. Процент заболевших сахарным диабетом, среди любительниц горького шоколада, разительно мал по сравнению с той группой, кто не ел его.

Это интересно:  Стало известно, от какой пищи болит голова! 9 продуктов, от которых может появиться дискомфорт
Добавить комментарий

Adblock detector