Гречневый кисель от давления, ожирения, при атеросклерозе, анемии, против болезней сердца и сосудов и диабета. Всего за пару месяцев все ваше здоровье станет крепче

Гречка – самый обогащенный железом продукт питания. И мука из гречневой крупы намного полезнее, чем из пшеницы. В древности у наших предков она называлась «шелковицей». На праздник масленицы из данной муки выпекали блины. И даже хлеб, галушки, коврижки и оладушки. В гречневой крупе очень много витаминов и других полезных микроэлементов.

Гречка рекомендована людям с повышенным давлением, болезнями печени и почек. Этот продукт является легкоусвояемым. В составе гречки много белка и целых 8 необходимых аминокислот. Она обогащена клетчаткой. С её помощью можно очистить тело от вредных скоплений. Гречка входит в рацион питания на диете, её едят при проблемах с лишней массой тела, сахарном диабете, для здоровья сердечно – сосудистой системы. А также в виде профилактических мер против атеросклероза, при наличии тяжёлых нагрузок, как умственных, так и физических и для ускорения метаболизма.

Лечебный гречневый кисель

Зелёную гречку применяют при анемии. 30гр муки из такой гречки в день поднимут гемоглобин до нормального состояния.

Это интересно:  Спать без белья — полезно!

Если у вас ревматизм, то в период осенних обострений, включите в диету повышенное употребление гречки. Отёки и боль отступят от ваших суставов.

Полезные свойства киселя из гречи:

  • выводит плохой холестерин,
  • чистит кишечник,
  • стабилизирует давление,
  • чистит сосуды,
  • стабилизирует процессы обмена.

Уже после нескольких употреблений киселя из гречки появится больше сил, давление придёт в норму и сократиться риск развития болезней сердца и сосудов.

Рецепты приготовления киселя из гречки.

Рецепт №1. 15гр муки из гречки залить половиной стакана воды и варить около 5 минут.

Рецепт №2. Доведите до кипения 1л воды. В это время 60гр муки разведите в холодной воде. Далее разведенную муку гречки перелейте в кипяток. Кипятите кисель, постоянно помешивая, пока он не станет густым.

Пейте на завтрак и ужин по половине стакана такого киселя, для вкуса можно добавить мёда и ягод. Курс – 60 дней.

Как с помощью киселя из гречневой муки чистить кишечник и суставы? Перед завтраком и ужином за 30 минут пейте половину стакана киселя и заедайте 5гр мёда. Курс – 30 дней. Так же данный кисель облегчит симптомы атеросклероза.

Это интересно:  Рецепт свекольного кваса, который поможет очистить и укрепить ваш организм
Добавить комментарий

Adblock detector