Как бороться с сахарным диабетом?

Сахарный диабет — нарушение работы поджелудочной железы, связанное с недостатком или отсутствием выработки инсулина в кровь, благодаря чему значительно повышается уровень глюкозы. Заболевание носит хронический характер, вылечить его нельзя.

Сахарный диабет делится на 2 типа:

  • 1 тип — инсулинозависимый. Выработка инсулина происходит не так как нужно, зачастую гормон образуется в ничтожных количествах, либо вовсе не образуется. Так как организм нуждается в инсулине, гормон приходится вводить самостоятельно в течении всей жизни;
  • 2 тип — инсулинонезависимый. В организме больного теряется чувствительность клеток к инсулину. Зачастую признаки сахарного диабета отсутствуют, когда больной даже не подозревает. При лечении используют препараты, снижающие устойчивость клеток к гормону.

Причины возникновения:

  • Наследственность. Родители, которые больны сахарным диабетом, с большой вероятностью передадут данное заболевание ребёнку;
  • Лишний вес. Люди, которые страдают ожирением часто заболевают сахарным диабетом 2 типа (инсулинонезависимый);
  • Переедание. Употребление сладостей в больших количествах, углеводов может навредить фигуре, приведя к набору лишних килограммов, которые в свою очередь могут вызвать сахарный диабет;
  • Стрессы. При стрессах в организме вырабатывается в больших количествах адреналин, избыток которого тоже может повлиять на развитие заболевания.

Симптомы заболевания

Так как сахарный диабет классифицируется на 2 типа, то и симптомы у каждого типа будут отличаться друг от друга. Для начального этапа болезни характерно:

  1. Постоянная жажда;
  2. Сухость во рту;
  3. Частое мочеиспускание;
  4. Запах ацетона из ротовой полости;
  5. Нарушение аппетита.

Симптомы, характерные для инсулинозависимого типа сахарного диабета:

  1. Потеря в весе;
  2. Нарушение сна;
  3. Тошнота и рвота;
  4. Судороги в области икроножных мышц;
  5. Сухость во рту;
  6. Утомляемость и раздражительность.
Это интересно:  Врачи: Красное вино уничтожает до 200 вирусов, снижая риск диабета типа 2

Для инсулинонезависимого типа характерны следующие симптомов:

  1. Появление лишних килограммов;
  2. Боли в руках;
  3. Сонливость;
  4. Жажда;
  5. Усталость.

Лечение сахарного диабета

Лечение диабета происходит пожизненно. Важно постоянно наблюдаться у специалиста, выполнять рекомендации, соблюдать самоконтроль. Любое действие направлено на понижение уровня глюкозы в крови для того, чтобы понизить риски появления осложнений.

Основные способы:

  1. Диетотерапия является преимущественной. Диета подбирается индивидуально, исходя из типа заболевания, содержания белков, жиров, углеводов, параметров тела. При 1 типе ограничивается питание жирной пищей, рекомендуется употреблять углеводы в одно время. При 2 типе сокращается калорийность продуктов, запрещаются все виды сахаров.
  2. Медикаментозная терапия. Этот способ напрямую зависит от типа сахарного диабета. При инсулинозависимом типе вводится инсулин самостоятельно каждый день. Количество подбирается индивидуально, исходя из физической активности, калорийности пищи, переносимости инсулина, так как применение гормона опасно передозировкой и комой. При 2 типе вместе с диетой прописывают сахаропонижающие препараты, в форме таблеток.

Профилактика

Каждый десятый болеет диабетом. Но можно ли его предотвратить? Конечно,можно,если дело не касается наследственности. При применении простых правил можно оградить себя от заболевания процентов на 60. Людям с генетической предрасположенностью особенно важны эти правила, так как риск появления сахарного диабета у них возрастает в разы.

1 правило — это соблюдение правильного питаня. Нужно как можно чаще вспоминать о своём весе, не допускать появления лишних килограммов, так как это одна из основных причин.

Это интересно:  Уникальный японский метод избавит вас от стресса в течение 5 минут

2 правило — меньше волнуйтесь! Стрессы не хорошо влияют на весь организм, как правило из-за стрессов возникает до половины заболеваний, в том числе и сахарный диабет.

3 правило — поддержание здорового образа жизни. Лечебная физкультура и физические нагрузки пойдут только на пользу.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое может преследовать человека. При первых признаках болезни стоит обратиться к эндокринологу. Здоровым людям (особенно с больными сахарным диабетом, родственниками) нужно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться и время от времени посещать специалиста.

Добавить комментарий

Adblock detector