Как избавиться от мигрени без лекарств

Многим известно, что такое мигрень — это пульсирующая боль, локализуется преимущественно в одной стороне головы. Продолжительностью это боль — долгая и усиливается при движении. Мигрень могут сопровождать также следующие симптомы: подступы рвоты, чувство тошноты, колющие ощущения в конечностях, тяжелое восприятие звуков и света и тому подобное. Факторы, влияющие на появление мигрени, могут быть различными. Прежде чем идти к врачу можно попробовать избавиться от боли в домашних условиях.

Так с помощью чего мы сможем избавиться от мигрени?

  1. Имбирь. Корень имбиря оказывает противовоспалительное действие. Головная боль — это спазм, а к спазму приводит специальное вещество — химикат — простагландин. А имбирь способен уменьшить производство этого химиката. Также имбирь снимает воспалительный процесс сосудов мозга, что негативно влияет на продуцирование наших гормонов. Очистите корень имбиря и разжевывайте его, пока не утихнет боль. Или выпейте чаю с добавлением имбиря.
  2. Ромашка. Это растение оказывает очень эффективное действие в борьбе с головной болью. Оно несёт спазмолитическое действие, борется с воспалениями и оказывает успокаивающий эффект. Доведите до кипения одну чашу воды, далее в кипяток добавьте 30-45гр цветков ромашки. Оставьте завариваться на 10 минут, процедите и пейте такой чай регулярно, тогда результат не заставит себя ждать. Можно добавить лимон или мед.
  3. Мята. Оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы, успокаивает нервы. Понадобится 15-30мл мятного масла, можно добавить несколько капель лавандового масла. Нанесите полученную смесь на область висков и помассируйте на протяжении нескольких минут, далее 30 минут просто отдохните в покое. Чтобы ощутить результат проделайте такую процедуру ежедневно.
  4. Компресс со льдом. Это средство окажет быстрое расслабляющий, болеутоляющий эффект если приложить его к больной стороне головы. Синдромы мигрени отступят, и пройдет напряжение. Заверните в полотенце несколько кубиков льда и приложите его к больной области головы. Оставьте минут на 20. Повторяйте периодически эту процедуру, чтобы почувствовать облегчение.
Это интересно:  Фото этих лимонов поможет обнаружить страшную болезнь!
Добавить комментарий

Adblock detector