Как избавиться от темных кругов под глазами?

Наверное, каждая дама чувствует себя неуверенно, когда имеет темные круги под глазами. Они чаще всего образуются из-за стресса, недосыпания и большого количества кофеина в организме. Лучше всего избавляться от них народными способами. Итак, какие же меры необходимо принять в борьбе с этими ненавистными кругами?

1. Ежедневно выпивайте по 10 стаканов жидкости

Как известно, вода исцеляет. Помимо ее целебного действия, она также уменьшает серые круги под глазами. Вода удаляет токсины, делая клетки здоровыми. Это особенно важно, если вы много потребляете кофеина.

2. Высыпайтесь

Как было сказано выше, недосыпание является одной из причин возникновения серых кругов. Поэтому возьмите себе в привычку спать не меньше восьми часов. Вы не только попрощаетесь с мешками под глазами, но и накопите сил на борьбу со стрессами.

Это интересно:  Эти простые действия руками излечивают организм от множества заболеваний

3. Употребляйте витамины

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, ей необходимы полезные витамины В и Е, а также железо. Дерматологи говорят, что витамин Е всего за несколько дней вылечивает темные круги.

4. Нарезанный огурец

Огурец часто применяют в спа-салонах как лечебное и омолаживающее средство. Наносите кусочки огурца на глаза, это позволит уменьшить отеки, освежить вид вашего лица.

5. Маска из помидора и лимона

Полезна маска для лица из комбинации лимонного и томатного соков. Покройте смесью область под глазами, выдержав минут 20, умойтесь.

6. Витамин С

Включите в свое меню грейпфрут и апельсин, они придадут коже румянец и оздоровят эпидермис.

7. Авокадо

Избавиться от темных окружностей поможет и авокадо. Наложите несколько кусочков этого фрукта на глаза, и вы почувствуете эффект.

8. Не увлекайтесь ретинолом

При чрезмерном употреблении ретинола или витамина А могут образоваться темные окружности под глазами. Переизбыток ретиноевой мази приводит к усиленной васкуляризации тканей, отчего повреждаются сосуды.

Это интересно:  Гастрит не приговор или как правильно питаться, чтобы не чувствовать боли?

Добавить комментарий

Adblock detector