Врачи рассказали о том, как можно использовать апельсиновую кожуру с пользой

Апельсиновая кожура содержит много витаминов и полезных микроэлементов, которые необходимы нашему здоровью.

Существует 5 фактов, которые указывают на пользу апельсиновой кожуры.

Улучшает пищеварение

Кожура апельсина содержит на 200% больше клетчатки, чем мякоть. Поэтому она помогает избавиться от запоров и расстройства желудка, так как обладает слабительным эффектом.

Способствует похудению

Кожура апельсина помогает избавиться от калорий. Для приготовления напитка, который ускоряет метаболизм, необходимо залить апельсиновую кожуру стаканом кипятка. Получится апельсиновый напиток, который необходимо употреблять натощак.

Улучшает внешний вид

Маска из апельсиновой кожуры помогает улучшить цвет лица, а также разгладить мелкие морщины. Для приготовления маски разотрите кожуру в кашицу, а затем добавьте к ней жирные сливки. Данная маска подходит любому типу лица, а также зоне декольте и шеи. Можно высушить кожуру апельсина, а затем сделать из неё скраб при помощи измельчения. Подходит любому типу лица, а также зоне декольте и шеи. Можно высушить кожуру апельсина, а затем сделать из нее скраб при помощи измельчения.

Это интересно:  Имбирь может быть опасен для здоровья: противопоказания

Улучшает настроение

Запах цитрусовых помогает снять стресс и улучшить настроение. Необходимо положить в комнату апельсиновую кожуру, чтобы она поглощала неприятный запах, а также боролась с бактериями. Запах апельсиновой кожуры поднимает настроение и избавляет от моли. Эфирное масло апельсина успокаивает нервную систему и улучшает сон, а также помогает укрепить иммунитет.

Помогает в кулинарии

Апельсиновую цедру применяют в приготовлении соков, салатов, супов и т.д. Кожуру апельсина можно добавлять в компот, варенье и начинку для выпечки.

Это интересно:  Врачи рассказали, как рекомендуется сидеть за компьютером, чтобы не навредить здоровью
Добавить комментарий

Adblock detector