Как подготовиться к холодному сезону при помощи эхинацеи
Не зря эхинацея считается очень полезной. Она является очистителем лимфы, крови, почек и печени. Эхинацея устраняет причины заболеваний, а также не обладает побочным действием.
Как приготовить:
- Залейте 0,5 л кипятка в термосе ст. л. сухой эхинацеи на ночь, утеплите.
- Отфильтруйте и пейте по 100-150 мл трижды в день за 30 мин до приема пищи.
Курс должен состоять из 10 дней.
Проделайте перерыв около пяти дней, а затем можете повторить ещё два раза.
Если нужно, то можно сделать еще трижды курс спустя месяц.
