Как соль убивает полезные бактерии в кишечнике

Ученые не советуют превышать ежедневную норму соли более 5 граммов. Это уничтожает нормальную микрофлору кишечника.

Слишком большое употребление соли крайне вредно для кишечника, так как вымывает все полезные бактерии из него. Слишком соленая пища провоцирует повышение давления, развитие склероза и других заболеваний.

Американские и немецкие ученые провели исследование, в котором участвовала группа людей. В начале исследования их кормили пищей с нормальным содержанием соли. Потом добавили продукты, которые содержат большое количество соли. Это привело к разрушению лактобактерий в кишечнике. Также испытуемые замечали у себя повышение давления.

Это интересно:  Сода и сок лимона чудодейственное средство для всего организма

Затем учеными было проведено еще одно исследование, в котором участвовали 12 мужчин пожилого возраста. В течение двух недель они употребляли с пищей больше 6 граммов соли. После окончания данного исследования у испытуемых были зафиксированы такие же изменения, как и в предыдущем исследовании.

Это интересно:  С чем есть помидоры для лучшего усвоения витаминов?
Добавить комментарий

Adblock detector