Как вывести шлаки и почистить кишечник с помощью домашнего сиропа

Очищение кишечника является процедурой, которая помогает избавиться от каловых камней, шлаков, токсинов, паразитов. Специалисты советуют проводить очищение два раза в год, выбирать для себя более комфортной вариант очищения.

Кому нужно очищение?

Очищение кишечника полезно для всех. Продукты, которыми питаются люди, способствуют скоплению токсинов и шлаков.

Регулярно проводить очищение кишечника необходимо тем, кто живёт в неблагоприятной экологической зоне.

Причины засорения организма

  • Ослабление иммунитета.
  • Нехватка витаминов и полезных минералов.
  • Частое употребление жирной пищи, мясной, различных добавок и т.д.
  • Постоянные запоры.
  • Сидячий образ жизни.

Признаки зашлакованности организма

  • Регулярная усталость.
  • Налет на языке.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Газы в кишечнике.
  • Образование камней в почках и желчном пузыре.
  • Боль в голове.
  • Ухудшение состояния кожи.
  • Ухудшение работы кишечника.
  • Также может появиться аллергия по непонятной причине, сухость кожи, ухудшение аппетита, бессонница, жажда. В запущенных случаях возможен инфаркт миокарда.
  • Лишние килограммы.

В чём заключается польза очищения кишечника?

  • Улучшается химический состав крови, избавление от головной боли, запоров, нормализуется давление.
  • Улучшение работоспособности.
  • Происходит восстановление сна.
  • Улучшение памяти и концентрации внимания.
  • Очищение кожи, разглаживание мелких морщин.
  • Улучшение настроения.
Это интересно:  Чтобы стать успешным человеком – делайте массаж мизинца

Старайтесь придерживаться рекомендаций:

  • Спите не меньше 8 часов.
  • Исключите из рациона жареное, жирное, мучное.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Посещайте сауну или баню.
  • Перед утренним приемом пищи выпивайте стакан воды. В день нужно пить не меньше 2 л.
  • Рекомендуется употреблять побольше растительных продуктов, которые помогают очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов.
  • Употребляйте чаще свеклу, морковь, лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый соки, черную редьку, капусту, инжир, яблоки, сельдерей, зелень.

Если вы будете придерживаться данных рекомендаций, то заметите улучшение самочувствия через 2 недели.

Что не рекомендуется употреблять при очищении кишечника:

  • сыры;
  • масло;
  • творог;
  • мясо;
  • спиртные напитки;
  • сигареты;
  • торты;
  • выпечку;
  • печенье;
  • хлеб;
  • сладкое;
  • мороженое;
  • сметану;
  • майонез;
  • яйца;
  • заправки и соусы для салатов;
  • шоколад;
  • кетчуп;
  • кофе;
  • энергетические напитки;
  • орехи.

Употребление медовой воды

Можно приготовить медовую воду для очищения. В обычную воду добавить немного жидкого мёда. Также можно добавить пару капель сока лимона. Употребляйте такой напиток с утра перед завтраком. Курс состоит из 1 недели.

Имейте в виду, что перед выбором способа очищения необходимо проконсультироваться с врачом.

Это интересно:  Упражнения, которые могут помочь вернуть здоровье шейному отделу позвоночника

Если вы почувствуете ухудшение самочувствия, то нужно прекратить очищение, затем проконсультироваться со специалистом.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Adblock detector