Какие напитки продлевают жизнь

Научные специалисты провели исследования и выяснили, что некоторые напитки способны повлиять на продолжительность жизни и создать хорошие условия для продления молодости.

Белый чай

Как утверждают ученые, именно этот напиток является самым полезным для организма. В нем практически отсутствует кофеин, поэтому белый чай полезен для сердечно-сосудистой системы и нервов. Он не нарушает гормональный фон, способствует хорошему пищеварению, а также заряжает кровь фитонцидами. Это такие антиоксиданты, которые снижают риск зарождения воспалительных процессов и онкологии.

Зеленый чай

В состав напитка входят активные флавоноиды катехины, которые предотвращают развитие раковых новообразований и доброкачественных опухолей. Зеленый чай помогает в работе сердца, нормализует артериальное давление и помогает избавиться от неприятных симптомов гипертонии и аритмии.

В жару напиток особенно полезен: он создает оптимальную температуру тела и охлаждает. Горячий зеленый чай под знойным солнцем утолит жажду даже лучше, чем кувшин холодной воды.

Какао

Не так давно ученые выяснили, что напиток способствует разжижению крови и препятствует образованию кровяных сгустков. Такие невероятные свойства дают надежду на естественное предотвращение тромбоза и варикозного расширения вен, инфаркта и инсульта.

Это интересно:  Чем поможет включение в свой ежедневный рацион чеснока?

Кроме того, исследования показывают, что какао укрепляет сосуды, делает их более эластичными и гибкими.

Томатный сок

Помидоры обогащены витаминами и микроэлементами, но это еще не самое главное. В состав томатов входит антиоксидант ликопин, который борется со свободными радикалами и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

А также томатный сок нормализует пищеварение, укрепляет сердечно-сосудистую систему и нервы.

Отвар шиповника

С возрастом кости становятся более хрупкими, а многие пожилые люди не могут ходить после ушиба или перелома. Это говорит о том, что организму не хватает витаминов и микроэлементов. Шиповник обогащен активными растительными экстрактами, которые стремительно воздействуют на ткани опорно-двигательного аппарата и помогают регенерировать их.

Красное вино

Оптимальное количество выпитого вина способствует укреплению иммунных клеток организма. Если время от времени позволять себе небольшую порцию напитка, можно повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям и гриппу, инфекции и вирусам.

Это очень важно для людей среднего возраста, так как после 35-40 лет иммунная система начинает ослабевать, сокращая продолжительность жизни.

Кофе

Ароматный напиток помогает насытить тело бодростью и позитивным настроем. Как известно, всего одна кружка кофе способствует повышению физической и умственной активности.

Это интересно:  Основные средства, которые могут помочь избавиться от "мушек" перед глазами

Однако не стоит употреблять больше трех чашек этого бодрящего напитка, так как избыток кофеина негативно сказывается на сердечно-сосудистой деятельности. Зато в умеренных количествах кофе способствует ускорению обмена веществ и сохранению стройной фигуры.

Добавить комментарий

Adblock detector