Какие продукты вредны для группы крови

Медики из США утверждают, что группа крови влияет не только на вкусовые ощущения человека, но и на потребности его организма.

Существует четыре группы крови. Специалисты разделили на четыре категории людей, учитывая группы крови:

  • охотники,
  • земледельцы,
  • кочевники,
  • современное общество.

Согласно данным категориям, эксперты подобрали продукты, которые полезны и вредны для каждой группы крови.

У охотника сильная пищеварительная система, а также крепкий иммунитет. Но люди с первой группой крови трудно приспосабливаются к диетам и окружающей среде. Иммунитет иногда очень активно борется и может вызвать аллергию. У охотников замедленный обмен веществ. Поэтому им советуют заниматься спортом, если они хотят похудеть.

Полезные продукты

Пища должна быть обогащена протеинами. Охотники являются плотоядными по своей природе. Рекомендуется есть мясо, исключая свинина, рыбу, морепродукты, не кислые овощи и фрукты, ржаной хлеб, бобовые и гречку. Употребляйте напиток из желатина, зелёный чай и шиповниковый напиток. Также пейте мятные чаи или липовые. Не отказывайте себе в шпинате, сладком перце, петрушки, луке, чесноке, брокколи и тыкве. В салаты желательно добавлять оливковое масло.

Это интересно:  Китайский точечный массаж, быстро избавляющий от любого вида кашля

Нейтральные продукты

К ним относится морковь, свекла, огурец, укроп, редис, кабачки, помидоры, арбузы, дыни и зелёный горошек. Нежелательно употреблять пиво, красное вино, белое вино, ромашковый чай или чай из листьев малины.

Тяжёлые продукты для организма

Врачи не советуют есть много овсянки. Нежелательно употреблять много грибов, картофеля, баклажанов, апельсинов, кукурузы. Избегайте маринадов и кетчупов, солёной рыбы, жирных сыров, а также йогуртов. Исключите кофе и алкогольные напитки из рациона.

Это интересно:  Выберите для себя самые полезные и вкусные чаи со всего света
Добавить комментарий

Adblock detector