Калий в борьбе с атеросклерозом

Сосуды – это такая часть организма, которой даже не заметно, их не видно, они практически не болят. Но они есть и выполняют одну из самых главных задач работы всего организма. Они есть и в результате жизнедеятельности изнашиваются, засоряются, истончаются, что приводит к разным очень серьёзным заболеваниям, например, к атеросклерозу.

Ученые университета Алабамы, провели ряд исследований в области развития атеросклероза. Они заявили, что заболевания сосудов приводят смертельным явлениям, как инфаркт и инсульт. Причиной истончения стенок сосудов может послужить нехватка калия.

Чтобы защитить сосуды от истончения, нужно пополнять свой организм калием, который в большом количестве содержится в бананах и авокадо. В ходе проведения эксперимента, поставленного на лабораторных мышах, ученые нашли подтверждение своей гипотезе о том, что употребление авокадо и бананов уменьшает риски развития атеросклероза сосудов.

Это интересно:  Факты о моче, которые нужно знать каждому, чтобы не упустить развитие серьёзных болезней

Забота о здоровье сосудов – это забота о будущем, ведь проблема заболевания сосудов возникает в основном в пожилом возрасте. Поэтому, поедая бананы и авокадо сегодня, защищаешь сосуды для завтрашнего дня. Кроме этих фруктов, калиевый запас организма, можно пополнить употребляя бобы, арбузы и картофель.

Это интересно:  Лист сенны поможет при заболеваниях кишечника
Добавить комментарий

Adblock detector