Кофе способен продлить жизнь

Среди людей очень много «кофеманов», но много и тех, кто не уверен в пользе такого пристрастия и не раз задавались вопросом – как отказаться от кофе и заменить его чем-то более полезным, например, зеленым чаем? А все это идет из-за убежденности людей во вредном воздействии на организм кофеина. Но все дело в дозе!

Многие сомневаются в том – не вредно ли кофе для здоровья? Оказывается, нет и даже наоборот – полезно, если потреблять его в небольшом количестве, то кофе способен даже продлить жизнь. Так что, никакого вреда или тем более опасности в кофе нет. А доказали этот факт американские ученые. В ходе их исследований выяснилось, что те, кто пью три, и более, чашки кофе в течение дня, чувствуют себя бодрее и лучше и в плане физического здоровья и психологического, в отличие от тех, кто вообще не пьет кофе.

Это интересно:  Как избавиться от камней в почках в домашних условиях?

Для этого исследования ученые целый год наблюдали за жизнью 700 тысяч человек. И выяснилось так же, что потребление кофе в нормальных дозах снижает возможность возникновения онкологии, заболеваний сердца и сосудов, диабета и болезней почек. И вообще, продолжительность жизни любителей кофе в среднем длиннее на 16 лет, чем у тех, кто отдает предпочтение чаю.

Это интересно:  Эти простые рецепты спасут вас от бессонницы
Добавить комментарий

Adblock detector