Моменты, которые указывают на то, что можно избежать хирургического вмешательства, при диагнозе катаракта

Заболевание глаз, при котором происходит помутнение хрусталика, развивается у тридцати процентов людей старше пятидесяти, а в более старом возрасте число пациентов доходит до семидесяти процентов. Врачи преуспевают в деле, предлагая любому сделать операцию, поэтому практически каждый больной ложится в палату.

Однако, лишь редкие медики советуют людям обойтись собственными силами, ведь на самом деле можно прилично снизить риск развития катаракты и даже предотвратить ее появление. Но пациенты настолько верят недобросовестным медикам, которые хотят заработать побольше денег на хирургии, что забывают про щадящие, лояльные методы лечения.

Ученые специалисты назвали несколько способов, которые помогут справиться с катарактой без оперативного вмешательства:

  • На первом месте стоит рацион. Действительно, много ли людей придерживается сбалансированного питания? Пожалуй, такой тарелкой обладают лишь единицы. Специалисты утверждают, что нужно добавить больше овощей и фруктов, которые богаты витаминами Е и С. Они содержатся в цитрусовых, авокадо, помидорах, огурцах, финиках, ананасах, киви и во многих других продуктах. Необходимо включать в рацион ягоды, которые также насыщены превосходным составом полезных веществ.

    Совершенно справедливо отметить отдельно чернику, ведь эта ягода просто предназначена для восстановления зрения. В ее состав входят флавоноиды и антиоксиданты, которые так важны в борьбе с катарактой и другими серьезными патологиями.

    Очень полезно есть зелень и вообще все продукты салатового и зеленого цвета, так как в них содержится лютеин и зеаксантин. Эти вещества находятся не только в растениях, но и в хрусталике глаза, выполняя очень важную функцию. Они оберегают от воздействия солнечного света, буквально поглощая его.

  • На втором месте стоит образ жизни. Как ни крути, но движение — это жизнь, и не стоит спорить с истиной. Ученые говорят, что ходить надо каждый день хотя бы по два часа, чтобы нормализовать обмен веществ, восстановить функциональность мозга, нервной системы, органов зрения. Когда организм обогащается кислородом, происходят положительные химические реакции, продлевающие жизнь и молодость.
  • На третьем месте стоят сопутствующие заболевания. Например, больной диабетом больше подвержен слепоте, чем здоровый человек. В этом случае эксперты советуют поддерживать уровень сахара в норме, а также следить за весом: при резком наборе массы тела происходят сбои в организме, особенно после пятидесяти лет.

    Алкогольная зависимость и курение усугубляют состояние здоровья глаз, которое может совсем снизиться. Страшно подумать, но спиртные напитки и никотиновая смола так сильно влияют на сосуды, клетки, состав крови, что органы зрения просто не выдерживают нагрузку.

  • Стоит отметить еще один важный фактор развития катаракты: плохой уход за глазами. Вокруг довольно много экранов: телевизор, компьютер, телефон и другие гаджеты для приятного провождения времени. Но ведь они излучают свет, который негативно влияет на глаза. Даже если питаться только витаминными комплексами, это не спасет от деградации хрусталика.
  • Кроме того, не нужно забывать про солнечные очки в безоблачную погоду. Многие пациенты говорят, что пользуются защитой только летом, но ведь зимой свет еще ярче, потому что вокруг лежит абсолютно белый снег, убивающий органы зрения наповал. Даже у молодежи сводит глаза в прищур от этого цвета, а что тогда говорить о людях в 50, 60, 70 лет и старше?

Это интересно:  Учёные рассказали, как грейпфрут может спасти от ожирения и диабета
Добавить комментарий

Adblock detector