Кому не следует пить цикорий

Существует такой напиток, как цикорий, некоторые им заменяют кофе. Бытует мнение, что он не настолько полезен, как принято считать.

Пользу от цикория по мнению диетологов можно получить если употреблять его не часто. В состав данного напитка входят инсулин и аминокислоты. При его употреблении поднимается уровень гормонов счастья, что способствует улучшению настроения.

Несмотря на то, что некоторые врачи рекомендуют употреблять цикорий, человек должен сам прислушиваться к своему самочувствию, если после употребления данного напитка его волнует какой-то дискомфорт, то напиток лучше из рациона убрать. Иногда при употреблении цикория может возникнуть чувство жжения в желудке, и тогда человеку следует обратиться к гастроэнтерологу и прекратить пить цикорий. 

Это интересно:  Признаки рака, которые нельзя игнорировать

Люди предпочитают заменить кофе цикорием, потому что он не повышает артериального давления и снижает уровень содержания глюкозы в крови. Чтобы сделать данный напиток еще более вкусным, можно добавить в него корицу или имбирь. Это отличное сочетание с цикорием.

Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то стоит хотя бы иногда включить этот напиток в свое применение.

Это интересно:  6 рекомендаций, которые помогут значительно сбросить излишний вес и настроить организм на новый ритм жизни
Добавить комментарий

Adblock detector