Курага, изюм и чернослив помогают вывести соль из организма за 14 дней

Отложение солей во внутренних органах может происходит как следствие возрастных процессов или как симптом заболеваний. Среди самых основных причин специалисты называют:

  • Следствие наследственных особенностей организма.
  • Несбалансированное питание.
  • Нарушенный обмен веществ.

Здоровый организм вполне способен усваивать соль поступающую в организм с продуктами питания и напитками. В нормальном состоянии соль выводится естественным путем. Вот только с учетом современной экологии и качества продуктов питания сейчас мало кто может похвастаться отсутствием солевых отложений в организме.

Вместе с тем, существует ряд народных рецептов, которые помогают организму ускорить процесс очищения от соли. Перед началом использования рецептов из категории народная медицина необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепты для очищения организма от соли за 10-14 дней

Среди наиболее популярных и действенных рецептов, очищающих организм, от избыточного отложения солей сегодня называют:

  1. Рецепт с рисом. Рис готовится следующим образом: 3 ст.л. круглого риса заливаются 1 лит. чистой воды. Рис должен настаиваться на протяжении всей ночи. Воду после настаивания необходимо слить. Затем этот же рис заливается свежей, чистой водой и варится 5-8 мин. Далее вода снова сливается, рис заливается чистой водой и так же варится еще несколько раз.  После последней процедуры варки рис нужно промыть, но только теплой водой. Такую очистительную кашу из риса необходимо съесть сразу после приготовления. Также стоит понимать, что после употребления риса необходимо воздерживаться от употребления других продуктов и напитков минимум 2-2,5 часа. Очищенный и проваренный таким образом рис выступает в организме в качества сорбента, который скапливаясь, выводит отложения солей из организма. Употреблять такую рисовую кашу следует не менее 10-14 дней.
  2. Лавровый лист – 3-5 листочка лаврового дерева необходимо залить 0,5 лит. чистой воды и поставить на огонь. После закипания отвар должен потомиться на огне около 20 мин. Его следует употреблять в остуженном виде 2-4 раза в сутки по 1 глотку. Курс такого очищения не должен превышать более 5 дней.
  3. Настой из брусники. Для приготовления настоя, очищающего отложение солей применяются только ягоды. Их необходимо залить кипятком. Лучше всего проводить настаивание в плотно закрытой емкости или термосе. Настаивать необходимо примерно 1-2 часа. Готовый настой следует пить по 1 ст. (100-150 мл.). 1 раз в сутки и лучше всего это проводить перед сном.
Это интересно:  Вы считаете эти продукты полезными? Медики считают по-другому

На период, когда применяются очищающие рецепты, следует воздерживаться от употребления сладостей. Если воздерживаться не выносимо, можно приготовить торт из сухофруктов. Для этого потребуется:

  • 300 гр. кураги.
  • 250 гр. темного изюма.
  • 300 гр. чернослива.
  • 1/2ч. лимона.
  • Мед – добавляется по вкусу.

Все ингредиенты необходимо измельчит, можно в блендере или через мясорубку. Затем сюда необходимо ввести лимон и мед, тщательно размешать все ингредиенты и аккуратно разложить все на противне или в форме для выпечке.  Далее торт необходимо оставить настаиваться примерно на 1-2 часа и употреблять с зеленым чаем или напитками из трав.

Это интересно:  Список чаёв, которые наиболее полезны для печени
Добавить комментарий

Adblock detector