Лечим простуду и повышаем иммунитет в домашних условиях

Смена сезона всегда негативно сказывается на организме, ведь в это время наша система очень чувствительна к резким изменением температуры и появлению вирусных бактерий. Повышенная влажность, сильная сырость, общая ослабленность организма и снижение защиты иммунитета приводят к простудным заболеваниям.

Конечно, в аптеках можно найти различные варианты лечения от простуды, начиная от сиропов и смесей и заканчивая таблетками и витаминами. Но такое лечение не всегда эффективно, ведь вместо помощи и защиты организм просто получает новую порцию химикатов, на которые может быть индивидуальная непереносимость или аллергия. Поэтому лучше всего лечиться о простуды при помощи народных средств и методов.

Чай с малиной снижает жар, успокаивает и тонизирует организм и хорошо борется с вирусными бактериями. Это чай не из плодов малины, а из прутиков, ведь именно там сосредотачивается большое количество витамина С и дополнительные полезные организму вещества. Такой чай можно пить как во время простуды, так и для профилактики.

Чтобы приготовить напиток, достаточно мелко нарезать или поломать прутики малины и залить их кипятком, дать настояться несколько часов, потом разогреть, процедить и принимать внутрь в неограниченном количестве. Это весьма вкусное и полезное лечение.

Смесь меда, лимонного сока, тертых орехов прекрасное средство от кашля. Вкус у смеси достаточно специфичный, но в плане витаминов это просто бомба. Чтобы приготовить лекарство понадобиться несколько столовых ложек меда, можно брать любой вид, две чайные ложки лимонного сока и три столовые ложки молотых грецких орехов. Все это хорошо перемешать и поставить в холодильник на сутки. Потом кушать несколько раз в день по столовой ложке и обязательно запивать теплым чаем.

Это интересно:  Как избавиться от вздутия живота: устранить причины легко

Эффект будет просто потрясающим, ведь мед с лимоном не просто убивает вредные бактерии, он положительным образом сказывается на иммунитете и заметно укрепляет его.

Добавление в чай сушеных трав иван-чая, мелисы и листьев смородины с тертым корнем имбиря дает возможность предотвратить простудные заболевания. Такой чай имеет хороший согревающий эффект и качественно борется с гриппом. Конечно, имбирь имеет специфический аромат и островатый пряный вкус, но результат просто удивительный.

Пить чай полезно и тем, кто хочет похудеть, ведь имбирь ускоряет обмен веществ и усиливает эффект впитывания полезных витаминов и минералов. Его можно добавлять и в другие чаи и смеси, также сок имбиря усиливает вкусовые качества мяса, с него можно делать соус.

Лимонный сок с сахаром и смородиновым соком — просто кладезь витамина С, он хорошо тонизирует и снимает ломоту и жар, также нормализирует давление, поэтому лекарство будет весьма полезным в борьбе с простудными симптомами и эффективным в качестве защитной профилактики для организма.

Это интересно:  Почему не стоит применять активированный уголь для очищения организма?

Каждый человек заслуживает того, чтобы быть здоровым, не нужно откидывать народные методы, ведь очень часто это весьма эффективный вариант лечения и профилактики болезней. Нужно просто найти свои рецепты здоровья и пользоваться ими почаще

Добавить комментарий

Adblock detector