Даже если наша личная гигиена находится на высоте, некоторые привычки могут свести наши усилия на нет

Наша жизнь состоит из привычек и некоторые из них закладываются ещё в детстве. И зачастую нам даже в голову не приходит, что то, что мы делаем, может быть опасно для нашего здоровья.
В этой публикации мы расскажем вам о том, как максимально обезопасить себя в своей повседневной жизни.

Зачастую, мы делаем вещи, которые по нашему убеждению не таят в себе никакой опасности. Однако это совершенно не так.

Первое о чем хотелось бы сказать – это стирка.

Обычно мы совершенно не вникаем в то, как мы это делаем. Нам важно соблюсти цветовое разделение, но для нас совершено нормально стирать бельё с остальными вещами. А это совсем неправильно.
Это связано с тем, что на белье остаются бактерии. Стирая исподние с остальными вещами, вы рискуете заболеть.

Кроме того, часть возбудителей могут остаться в резервуаре и продолжить там свое размножение.

Другая не менее опасная привычка – несвоевременное мытье посуды. Оставшаяся на тарелках пища представляет собой идеальное место для размножения бактерий и как следствие – риск кишечных инфекций.

Важно так же уделить особое внимание чистке раковины и разделочных досок.

Среди других не менее распространённых причин высокого риска заболевания, является неправильное мытье рук.

По мнению экспертов важна длительность процедуры. Мыть руки необходимо не менее 40 секунд. При этом температура воды совсем не важна. Даже лучше если она будет не очень горячей, потому что так меньше травмируется кожа.

Так же важно уделить внимание тому чем вы сушите руки. Влажное полотенце – это разносчик бактерий, поэтому лучше использовать бумажные салфетки.

Столкнуться с проблемами можно если воспользоваться чужим маникюрным набором. Такая неосмотрительность может обернуться грибком.

Принимать душ лучше вечером. Особенно если вы предпочитаете горячую воду. Дело в том, что высокая температура сушит кожу, а это значит, что снижается ее защитный барьер.

И самое интересное. Оказывается частая чистка ушей так же вредна. Вычищая ушной воск, вы снижаете защитный барьер. Кроме того, использование ватных палочек может привести к травме барабанных перепонок.

Добавить комментарий

Adblock detector