Лидер в списке опасных напитков для печени

Печень выполняет очень важную роль в работе организма: она очищает поступающие в желудок продукты от токсичных веществ, химикатов и канцерогенов. Когда печень подвергается повышенному воздействию вредных соединений, орган перестаёт нормально функционировать, и в организме проистекают негативные изменения:

  • Нарушается пищеварение. При заражении печени происходит замедление обмена веществ, поэтому желудочно-кишечный тракт тоже прерывает свою работу. В результате человек страдает от расстройства пищеварения.
  • Портится настроение. Если орган не очищает кровь, то эндокринная система не получает необходимо питания. В результате вырабатываются гормоны стресса, которые подают сигналы об опасности в мозг.
  • Возникают проблемы с запоминанием информации. Итак, мозг получает не только сигналы от внутренних органов, но и сам претерпевает отрицательные изменения. Отравленная токсинами кровь поступает в голову, и нарушается восприятие информации, мыслительные процессы приходят в упадок.
  • Меняется кожа. Цвет тела приобретает желтоватый оттенок, нередко начинает чесаться кожа, даже если на ней нет сыпи и раздражения. Дело в том, что изнутри выталкиваются вредные газы, которые забивают поры. Кроме того, повышается уровень билирубина, который даёт окрашивание в жёлтый цвет.

Существуют продукты и напитки, которые опасны для печени, поэтому стоит исключить их из рациона:

  • Жирные продукты создают большую опасность, так как не дают печени обрабатывать белки и углеводы, то есть работа органа слишком сильно замедляется. В результате жир скапливается в печёночных клетках, и развивается заболевание — стеатоз.
  • Острые блюда имеют насыщенный состав, поэтому печень зацикливается на их обработке. Чтобы как следует очистить пищу от перца и других приправ, ей требуется побольше желчи. При регулярном употреблении такой еды в печени образуются камни. Это происходит в связи с застоем желчи.
  • Кислые продукты также считаются вредными для печени, а копчёности содержат опасные канцерогены и смолы, которые могут вызвать развитие раковых клеток. А здоровые ткани распадаются практически моментально. Можно сказать, что после насыщенного мясного ужина необходимо проводить полное восстановление печени.
Это интересно:  48-часовая диета, которая поможет вывести токсины из организма

Но некоторые напитки уничтожают орган даже больше, чем перечисленные продукты!

Алкоголь

Первый враг печени — это спиртные напитки, которые поражают орган, оставляя на оболочке глубокие рубцы. Печень воспаляется и снижает эффективность работы, развивается гепатит, цирроз, которые со временем могут перерасти в раковую опухоль.

Энергетические напитки

Если рассматривать популярную безалкогольную продукцию, нужно отметить энергетики. Не стоит доверять рекламе, где обещают вернуть бодрость после баночки напитка. В нём содержатся добавки и химические соединения, которые убивают орган.

Это интересно:  Похудеть в домашних условиях-легко!

Врачи рекомендуют изменить рацион, добавив в меню овощи и фрукты, ягодные компоты. Для восстановления работы органа полезен зелёный чай, орехи и рыба. Если очень хочется мяса, можно приготовить куриную грудку или индейку. Но ни в коем случае нельзя жарить даже полезные продукты. Подойдет варка, тушение без масла и запекание в духовке.

Добавить комментарий

Adblock detector