Простые методы, котороые помогут снять отек и усталость ног

Отекшие и усталые ноги — обычное явление. На отеки жалуются даже совершенно здоровые люди.

Ноги устают и опухают не только при ношении тугой и неудобной обуви. Имейте в виду, что ноги страдают при проблемах с почками, из-за определенных лекарств, беременности и венозной недостаточности. Возможно, что ноги опухают из-за инфекции и лимфомы. Проблемы с печенью и желчью также вызывают такую реакцию. Да, причин опухания ног на самом деле много.

Не спешите принимать лекарства, если у вас опухают ноги. Попробуйте некоторые из наших советов, подождите, возможно опухоль спадет, а если нет — просто обратитесь к врачу. Конечно, врача нужно немедленно известить, если опухоль является следствием травмы.

Как бороться с опухшими и уставшими ногами?

  1. Охлажденные листья капусты
    Поместите большую капусту в морозильник. Заранее немного потрите капустные листья, чтобы они смогли пустить сок. Положите лист на опухшую ногу. Этот метод дает отличные результаты.
  2. Пейте воду!
    Чем больше воды вы пьете, тем меньше воды будет держать ваше тело. Это также рекомендуют врачи.
  3. Приготовленный рис с содой
    Смешайте немного вареного риса с содой, смешайте и поместите его на опухшую ногу в виде компресса.
  4. Ванна для ног с маслом эвкалипта
    В прохладную или холодную воду добавить несколько капель масла эвкалипта. Перед принятием ванны можете сделать массаж ног с эвкалиптовым маслом.
  5. Морская соляная ванна
    Классическое средство для устранения отеков, которое вы можете использовать, когда и сколько хотите. Для еще лучшего эффекта — добавьте несколько ложек яблочного уксуса.
Это интересно:  Целебные чаи для очищения почек и мочевого пузыря

Дополнительные советы

Возьмите полотенце, аккуратно промойте его, полейте его яблочным уксусом и положите в морозильник, чтобы охладить. С помощью этой ткани сделайте компресс на опухшей ноге. Если обе ноги опухшие — сделайте два полотенца.

Если у вас есть возможность — сделайте ванну с холодной тонизирующей или хининовой водой. Кроме того, ванна с молоком и содой дает очень хорошие результаты при опухании ног.

Это интересно:  Лечебные свойства лука, о которых не говорят по телевизору
Добавить комментарий

Adblock detector