Молоко – исцеляющий напиток. Такое возможно?

Множество диетологов считают, что молоко бесполезно для нашего организма. Некоторые говорят, что оно и вовсе вредно.

В этой статье не будет доказательств того, что эти люди неправы. Мы расскажем вам о рецептах диетолога, которые могут использоваться для улучшения самочувствия.

Австралийка, изменившая привычки питания половины голливудских звезд, говорит, что не нужно спрашивать, полезно молоко или вредно. Надо превратить его в тот напиток, который принесет вам радость и наслаждение.

Рецепты Сьюзен Поутер

Мы покажем вам рецепты Сьюзен Поутер, которые помогут сделать молоко особенным, а не банальным напитком. Это:

  1. молоко с инжиром – вкусная и очень полезная комбинация продуктов. Этот напиток восстановит жизнедеятельность вашего организма, поможет избавиться от простудных заболеваний, успокоит нервную и сердечно сосудистую системы. Также он будет полезно во время стресса. Напиток прост в приготовлении: нужно прокипятить молоко и добавить в него 5-6 нарезанных плодов инжира. Дальше вы должны сварить полученную смесь в подходящей емкости. Затем полученную смесь нужно процедить. Ради удовольствия напиток можно пить когда угодно, а для получения пользы принимайте его три раза в день за полчаса до еды. Неделю;
  2. молоко с медом и морковью – никто не застрахован от простуды, а этот напиток очень эффективен при таких заболеваниях как грипп, ларингит, бронхит и тонзиллит. Морковный сок, молоко и мед нужно смешать в пропорции 2/1/1. Напиток можно пить до 15 раз в день через час.
  3. молоко с мятой и шалфеем – такой напиток поможет избавиться от кашля. Он не только освежающий и вкусный, но и очень полезный. Также, благодаря мяте, присутствующей в составе, возможно избавиться от никотиновой зависимости. Мята, помимо прочего, успокаивает желудок;
  4. молоко с чесноком – этому рецепту Сьюзен научила мама, а ту, в свою очередь, ее мама. Говорят, что его придумали тибетские целители. Для приготовления нужно смешать воду и молоко в пропорции ½ и прокипятить это. Чрез пару минут раздавите 5 зубчиков чеснока и оставьте кипеть еще на 10 минут, периодически помешивая будущий напиток. После того, как все остынет, нужно добавить мед по вкусу. Пить напиток надо 2 раза в день во время, до или после еды.
Добавить комментарий

Adblock detector