Эти простые действия руками излечивают организм от множества заболеваний

В последние пару лет наблюдается резкий всплеск интереса к восточной медицине. Люди заинтересовались ею с точки зрения мануального массажа, иглоукалывания и прочих немедикаментозных способов лечения. Но среди всех этих методик существует одна, способная помочь в кратчайшие сроки без необходимости помещать специальных врачевателей или приобретать каких-то особых приспособлений.

В этой статье мы расскажем вам о мудрах. Это так называемая «йога для рук». Индийцы давно уже смогли выяснить, что определённые положения рук и пальцев оказывают значительно влияние на организм, ведь у нас на кистях расположены все основные точки чакр, активирующих и управляющих многими органами. Мы покажем вам пять основных жестов, которые могут в кратчайшие сроки облегчить головную боль, слабость и многие другие неприятные состояния.

  • Мудра №1: сурия
    Это положение пальцев усиливает работу желудка и кишечника, улучшает переваривание. Соответственно она так же помогает от лишнего веса. Конечно, не стоит считать, что одной этой мудры хватит для того, чтобы сбросить несколько килограмм, но, поверьте, с улучшенным метаболизмом они сойдут значительно легче.
  •  
     

  • Мудра №2: притхви
    Это простая «поза» отлично подходит для холодов. Она заставляет организм включить естественные барьеры от инфекций, мобилизовать всю иммунную систему. Это не позволит вам свалиться с простудой в осенне-весенний период.
  •  
     

  • Мудра №3: вайю
    Вы нервничаете? Находитесь в состоянии стресса? Вам предстоит важный разговор, скажем, с начальством? Это положение пальцев позволит немного успокоиться, взять себя в руки и разложить в голове предстоящее выступление по полочкам. Помимо этого она улучшает кровоснабжение организма.
  •  
     

  • Мудра №4: шуйня
    Если вы чувствуете себя устало, то этот простой жест может снять это крайне неприятное, тягостное ощущение с вас. Помимо этого он идеально спасает от боли, например, при мигренях. Недаром в классической медитативной позе чаще всего пальцы ставятся именно в эту позицию.
  •  
     

  • Мудра №5: варуна
    Эта мудра идеально подходит для людей, испытывающих гормональный дисбаланс. Не важно, вызван ли он приближением менструации или просто гинекологическими проблемами, этот жест может помочь облегчить проблему. Помимо этого это положение заставляет жидкости двигаться быстрее по телу, что препятствуют застойным явлениям.
Это интересно:  Эти простые рецепты спасут вас от бессонницы

Эти жесты реально помогают, однако не ждите сиюминутного, мгновенного результата. Какие-то острые симптомы снизят свою силу, но в остальном придётся долгое время повторять упражнения, чтобы испытать настоящий результат.

Это интересно:  5 причин не пользоваться антибактериальным гелем
Добавить комментарий

Adblock detector