Напитки, очищающие печень за 1 месяц

Детоксикация печени может произойти даже у тех, кто не работает на вредных производствах и не золупотребляет алкоголем. Такая проблема связана с употребляемыми в пищу продуктами и напитками. В тоже время, существуют целебные напитки, которые способствуют очищению печени всего за 1 месяц.

Целебные напитки для печени

Перед началом применения данных напитков в лечебных целях необходима консультация со специалистам. Даже если отсутствует индивидуальная непереносимость компонентов напитка, рекомендации врача по его приему и курсу лечения необходимы.

Напитки, которые производят качественную очистку печени также усиливают сжигание калорий и способствуют быстрому похудению. Ведь ингредиенты таких напитков в первую очередь рассчитаны на усиление метаболических процессов и очищение кровеносной системы.

Полезные для здоровья печени напитки

Первым в списке очищающих чаев находится напиток с ромашкой. Для его приготовления потребуется:

  • Цветы лечебной ромашки (не садовой) — ½ ч.л.
  • Питьевая вода — 250 мл. (1 кружка)

Для приготовления необходимо вскипятить воду. В кружку или стакан добавить цветы ромашки и залить крутым кипятком. После этого емкость необходимо закрыть крышкой и дать напитку настояться около 15 мин. После того, как чай немного остынет он готов к употребление. Пить такой напиток лучше всего перед сном, примерно за 30 мин.

Это интересно:  Упражнения, способные улучшить жизнь женщин после сорока

Напиток благотворно влияет не нервную систему и усиливает очищение печени от токсинов и прочей “грязи”.

Вторым, популярным для очищения печени напитком является вода с лимоном. Вода обязательно должна быть теплой. Следует учитывать, что лимон не только очищает печень, но и обладает мочегонными свойствами. Именно поэтому такой напиток не стоит пить на ночь.

Для приготовления потребуется:

  • Лимонный сок (свежевыжатый) — 1 ч.л.
  • Питьевая вода — 250 мл. (кружка или стакан).

Для приготовления этого напитка лучше всего использовать кипяченую воду. Заново кипятить ее не нужно, достаточно нагреть. В теплую воду добавляется лимонный сок без применения меда или сахара. Только вода и лимон.

Неожиданностью в данном перечне стало наличие овсяного напитка. Однако, сам овес обладает большим количеством клетчатки, минералов и витаминов. Все они улучшают пищеварительную систему, очищают печень и нормализуют работу кишечника.

Употребляя такой напиток перед сном можно улучшить свое самочувствие и обеспечить организму полноценный отдых, ведь данный настой обладает и успокаивающим эффектом.

Для приготовления овсяного напитка потребуется:

  • Натуральный овес или овсяные хлопья — 1 ст.л.
  • Питьевая вода — 250 мл. или 1 стакан.
  • Молотая корица — ½ ч.л.

Напиток лучше начинать готовить с утра, ведь овес или хлопья требуется предварительно замочить в воде (1 стакан) примерно на 7 часов. Через указанное время в полученную массу необходимо добавить молотую корицу. В общей сложности получится 2 порции. 1-ю порцию необходимо выпить примерно за 30 мин. до вечерней трапезы, а 2-.ю примерно за 20 мин. до сна.

Это интересно:  Массаж кистей способен избавить от множества болезней

Добавить комментарий

Adblock detector