Эксперты выяснили, что натуральный шоколад способен продлить жизнь

Шоколад в качестве десерта выбирает огромное количество людей по всему миру. Сладкие и нежные нотки молочной плитки дарят настоящее удовольствие, а дольки темного шоколада по вкусу настоящим гурманам. А если добавить к десерту кофе или чай, то наслаждение не передать словами.

Но шоколад отличается не только по вкусовым характеристикам, но и продлевает жизнь. Такую гипотезу выдвинул эксперт в области диетологии и правильного питания Роб Хобсон. Как врач, он советует регулярно съедать порцию шоколада, хотя бы один раз в сутки.

В чем секрет «шоколадного» долголетия?

Польза для жизни заключена в какао. Оно способствует хорошему производству гормона дофамина, который помогает испытывать удовлетворение. Только самые насыщенные витаминами биодобавки соответствуют воздействию какао.

Микроэлементы и полезные соединения в составе какао сохраняют кости крепкими, а мышцам дают расслабиться после напряжения или тренировки. Помимо магния, в шоколаде содержится железо. Поэтому благодаря какао нормализуется кровообращение, а красные кровяные тельца производятся в нужном объеме. Кроме того, железо положительно влияет на печень, восполняет баланс микроэлемента в тканях.

Это интересно:  Шесть блюд, от которых лучше отказаться, чтоб не навредить своему здоровью

Чтобы не допустить преждевременное старение клеток организма, шоколад питает их цинком. Поэтому кожа всегда будет оставаться молодой и прекрасной. А продлить функциональность мозга, способность ясно мыслить и управлять телом и разумом поможет полезное редкое вещество фенилэтиламин. Оно оказывает положительное влияние на нейронные сети и нервные окончания.

Полноценная польза какао заключена в натуральном шоколаде. Прежде чем выбирать продукт в магазине, нужно внимательно изучить его состав. Вредные вещества и повышенное содержание масел говорят о бесполезности продукта.

О противопоказаниях и побочных эффектах необходимо пройти врача.

Это интересно:  Свойства, которыми обладает розовая гималайская соль
Добавить комментарий

Adblock detector