Провести очищения легких после длительного курения помогут несколько простых рецептов

Курение оставляет на органах дыхательной системы, в особенности на легких, «осадки» в виде слизи, смол и вредных веществ. Для поддержания хорошего здоровья существуют методы и рецепты очищения легких от опасных «примесей», которые предусматривают домашнее изготовление.

Перед началом использования домашних рецептов очищения легких, необходимо проконсультироваться с врачом.

Популярные рецепты очищения легких

Самым популярным домашним продуктом является овсянка. Она отлично помогает очистить легкие после длительного периода курения. Для изготовления очистительной смеси необходимо взять зерна овса в количестве 1 ст. Их требуется залить 500 мл. свежего, молока и довести до кипения. Далее огонь убавляется и овес выпаривается в молоке, пока не убавиться объем молока на половину, а содержимое емкости не приобретен светло-коричневый цвет. Такую кашицу необходимо употреблять только в теплом состоянии, 3 раз в сутки и в том объеме, который получатся из указанных выше ингредиентов. Прием должен происходить исключительно перед едой, примерно за 20-30 мин. Примерно через 3-5 дней  начнется полноценное очищение легких, которое может сопровождаться кашлем, мокротой и даже одышкой. Здесь важно следить за общим самочувствием.

Это интересно:  Натуральные антиоксиданты, о существовании которых Вы могли не знать

Из травяных отваров хорошо очистить легкие помогает напиток из душицы и фиалки.  Эти травы воздействует на реснитчатый эпителий, расположенный  в дыхательных путях, за счет его стимуляции происходит активное очищение.

Для приготовления отвара необходимы: 1 ст.л. трехцветной фиалки, и 1 ст.л.  душицы. Травы смешиваются и заливаются 500 мл. кипяченой воды (крутым кипятком). После этого емкость необходимо накрыть и дать настояться примерно 1-1,5 часа.

Настой пьется от 2 до 4раз за сутки, только в подогретом состоянии. Добавлять в него какие-либо подсластители, не допускается. Примечательно, что в данном случае очищение происходит без образования мокроты и ее тяжелого выведения.

Самым простым рецептом очищения легких называют употребление обычного молока. Его необходимо пить только теплым и исключительно, перед сном. Допускается добавление 1 ч.л. меда или 1 кап. Эфирного масла хвои.

Это интересно:  Медики рассказали, почему огурцы необходимо кушать регулярно
Добавить комментарий

Adblock detector