Опасен ли храп?

Храп представляет собой огромную проблему не только для близких и окружающих людей, но также может быть предшественником серьёзных заболеваний.

Он возникает при попадании воздуха через узкие дыхательные пути. Наличие храпа у человека может возникнуть из-за искривления перегородки в области носа, если миндалины увеличены, имеются проблемы с сердцем, нёбный язычок слегка удлинён, прикус зубов нарушен, носовые пазухи узкие и присутствует заболевание щитовидной железы. Также на тонус мышц глотки может влиять употребление алкогольных напитков, расстройство сна, усталость, курение и употребление снотворных лекарств.

Люди, которые храпят, имеют сонливое состояние в дневное время. Это происходит из-за того, что храп мешает человеку полноценно высыпаться. У человека полностью происходит нарушение сна, и организм в ночное время не отдыхает. Человек, страдающий храпом, становится раздражительным, невнимательным, а также имеет усталый вид. Поэтому многие люди, которые ночью храпят, пытаются восполнить ночной сон в дневное время.

Это интересно:  Ошибки в питании, которые вызывают серьезные заболевания, и вред оливкового масла для здоровья

Когда человек ночью спит, то при осложнённом храпе может произойти задержка дыхания. Остановка дыхания может происходить несколько раз за ночь. При таких остановках, кровь полноценно не снабжается кислородом. У людей с этим синдромом случаются приступы инсульта и инфаркта, а также бывают случаи внезапной смерти во время сна от того, что не хватает кислорода. Когда появляются первые признаки ночного храпа необходимо обратиться за помощью к врачам-специалистам. После того, как больному выявят причину храпа, только тогда назначат курс медикаментозного лечения.

Чтобы не беспокоить близких людей своим храпом и полностью от него избавиться, необходимо спать на боку, отказаться от высоких подушек, вредных привычек и заняться восстановлением своего здоровья.

Это интересно:  А мне всего лишь 50, или как радоваться жизни в любом возрасте
Добавить комментарий

Adblock detector