Опасные для здоровья ошибки, которые совершаются каждый день

Когда речь заходит о здоровье, все люди искренне удивляются тому, что вредят себе каждый день совершенно обычными поступками. Специалисты выделили несколько основных ошибок, которые нужно поскорее исправить.

  • Выдавливание угрей и черных точек. При взгляде в зеркало глаза сразу устремляются на прыщи и камедоны, а руки так и тянутся избавиться от них. Такое желание может навредить здоровью кожи, потому что сами по себе воспаления лишь защищают глубокие слои дермы от грязи, пыли и пота. Когда человек выдавливает прыщ, гной проникает в соседние поры и вызывает новые воспаления и высыпания. Так недалеко до акне и фурункулов.

    Лучше всего обратиться к косметологу и научиться правильно ухаживать за лицом и телом. На самом деле это не требует больших затрат времени и денег, но отлично помогает в борьбе с прыщами.

  • Продолжительные заседания на унитазе. Некоторые люди так привыкают проводить в туалете длительное время, что берут с собой книгу или смартфон. На самом деле врачи категорически запрещают подобные посиделки, потому что это негативно сказывается на состоянии органов желудочно-кишечного тракта.

    Изначально человек должен опорожнять на корточках — так требует природа и строение организма, но удобство заменило привычные деревянные срубы на комфортные унитазы, и теперь женщины и мужчины всё чаще страдают от запоров, геморроя и других проблем с прямой кишкой и анальным отверстием.

  • Протирание глаз. Когда возникает неприятное ощущение в глазах, наворачиваются слезы или колит ресничка, не стоит лезть в слизистую пальцами или надавливать на веки. При попадании грязи и пыли нередко образуются воспаления, а при воздействии силой может даже разрушиться оболочка и сетчатка глаза.
  • Задержка газов. Считается неприличным пукать в общественных местах, но сдерживание позывов приводит к более опасным последствиям, чем неодобрительные взгляды. Пора посмотреть на естественные процессы со стороны физиологии: если организму так нужно, то пусть он это делает.

    Когда человек пытается задержать воздух в анальном отверстии, газ возвращается в кишечник и пробивает для себя удобные места, которые выглядят своеобразными мешочками. Воздух скапливается в них и мешает прохождению каловых масс. В результате образуются запоры, а при разрыве такого мешочка пациент чувствует невероятные боли и спазмы, толстая кишка буквально перестает функционировать.

  • Удаление волос в носу. Особенно часто красотой увлекаются женщины, даже не подозревая, какую ошибку они совершают. Выщипывать волосы не рекомендуется, ведь они помогают остановить проникновение болезнетворных вирусов и микробов в пазухи, дыхательную систему и мозг. Если все время уничтожать защитные корешки, то значительно снизится иммунитет, а слизистая будет постоянно раздражена.
  • Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря. Когда хочется по-маленькому, надо идти сразу, без раздумий. Если человек регулярно терпит до последнего момента, в состояние напряжения приходит вся мочевыделительная система и, конечно, половые органы. Важно понять, что в моче содержатся продукты отхода, которые необходимо вывести из организма. Если этого не происходит, то в мочевыделительных каналах зарождаются инфекции.
Это интересно:  Как бороться с папилломами народными средствами
Добавить комментарий

Adblock detector