Определение болезней: психосоматика

Стресса, конфликты, негативные эмоции, которые часто встречаются в современном ритме жизни, способны негативно сказываться на здоровье организма.

Особенно вредно сдерживаться внутри себя эмоции.

Психосоматика — научный факт или вымысел?

Психология заболеваний, которые вызываются психологическими причинами, называются психосоматическими. Часто данные заболевания носят хронический характер, так как их пытаются вылечить с помощью лекарственных препаратов, они помогают только на время. Это способствует возвращению заболевания.

Учёные официально признали 7 психосоматических диагнозов. Их называют классической чикагской семеркой:

  • гипертония;
  • ревматоидный артрит;
  • язва желудка;
  • гипертиреоз;
  • нейродермит;
  • бронхиальная астма;
  • язвенный колит.

В настоящее время данный список значительно вырос. К подобным заболеваниям относятся расстройство пищеварения — булимия, анорексия, нарушение сна, онкологические заболевания.

Психосоматика или слабое здоровье

Не каждое недомогание способно появиться в связи со стрессовым заболеванием. К отравлению иногда приводит несвежая пища. Учёные доказали, что любой стресс провоцирует ухудшение иммунной системы. Поэтому многие люди замечают, что после сильных переживаний их одолевают различные болячки — ОРВИ, хронические заболевания.

О психосоматическом заболевании могут говорить данные симптомы

Плохое самочувствие без причины. В анализах нет ничего страшного, а лечение дает временный результат.

Хронические заболевания, которые обостряются после конфликтных ситуаций, негативных переживаний, неприятных событий.

Человек нередко получает бонусы от плохого самочувствия. Вокруг него собираются родственники, друзья, уделяют больше внимания родные, которые до этого занимались лишь своими делами.

Также вы можете заболеть, когда необходимо принять важное решение. Вы можете не любить свою работу, организм способствует таким отгулам.

Это интересно:  Чудо-смесь избавляет от грибка на руках и ногах

Рассмотрим возможные причины появления заболеваний с позиции психосоматики

  • Гипертония способна проявляться у холодных внешне людей, которые контролируют свои эмоции. По внешнему виду незаметно, что человек кипит внутри. Данные эмоции способны повышать кровяное давление.
  • Считается, что бронхиальная астма появляется в связи с невозможностью дышать полной грудью. Вам не хватает кислорода, вы не можете продохнуть от проблем. У детей данный диагноз часто развивается, когда ребёнок задыхается от чрезмерной опеки и любви родителей.
  • Психотерапевты утверждают, что боль в шее, плечах указывает на то, что вы берете на себя очень много. Не берите на себя слишком много ответственности, разделите его с окружающими.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта часто появляются у тех, кто кушает себя изнутри. Человек чувствует вину, отказывается от будущего. Часто у таких людей появляются фраза, что им необходимо это переварить. Это способно привести к язве.
  • Сахарный диабет часто связан с потребностью в любви и заботе. Человек сглаживает тяжёлое состояние конфетами. Таким образом он старается утолить свой голод по любви, который не может получить другим способом.
  • Зрение ухудшается тогда, когда человеку не нравится, что происходит в его жизни. Он не может ничего поменять, но смотреть также не в состоянии. Человек закрывает глаза на данные неприятные ситуации, не замечая очевидных вещей.

Как защитить себя от подобных заболеваний?

Когда болезнь уже появилась, то избавиться от неё без лекарственных препаратов вряд ли получится. Но защититься от заболеваний помогут данные советы:

  • Постарайтесь не игнорировать боль. Относитесь внимательно к тому, что вы чувствуете, что вас гложет.
  • Обида является разрушительной эмоцией, которая ухудшает состояние здоровья. Если вы не в состоянии поговорить с обидчиком, то напишите ему письменное сообщение. Выплесните так свои негативные эмоции, затем сожгите бумагу. Помните, что обидчик тоже не является счастливым, так как счастливые люди не хотят никого огорчать.
  • Старайтесь не винить себя, так как каждый имеет право на ошибку. Ошибки дают нам ценный опыт.
  • Найдите способ, чтобы избавиться от негативных эмоций. Могут помочь танцы, спорт, плавание, прогулки на свежем воздухе. Некоторым помогает музыка, чтение.
  • Дайте себе передышку. Если вы ежедневно около 15 минут отдыхаете, то хуже от этого вам не будет.
  • Если вы заметили ухудшение самочувствия, то обратитесь к специалисту.
Это интересно:  Отвар из сладкой гвоздики избавит от ряда заболеваний

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Adblock detector