Причины возникновения судороги в ногах

Каждый, хоть раз сталкивался с судорогой в ногах. Есть люди, которым эти слова знакомы не понаслышке, ведь это действительно очень больно. Что представляет собой судорога? Она является не контролируемым спазмом мышц, чаще всего происходящим в области голени. У некоторых людей при высоком болевом пороге она сопровождается сильнейшей болью, которую трудно стерпеть без слез.

Спазм может настигнуть человека абсолютно в любой момент, но, чаще, он происходит во время ночного сна. Человек незамедлительно пробуждается и пытается всеми силами избавится от этого неприятного ощущения. Судорога может продолжаться как одну секунду, так и в течение нескольких минут.

Причины, вызывающие данную реакцию в вашем организме.

  1. Если у вас периодически возникают такие мышечные спазмы, то, первое, что нужно сделать — это сдать анализ крови. Нам нужно проверить уровень калия в крови. Если концентрация этого элемента значительно снижена, то в организме происходят подобные реакции, в виде неконтролируемого сокращения мышц. Количество калия может резко понизиться, если человек всеми силами старается избавиться от лишнего веса и активно принимает мочегонные препараты. Получается, что нужный нам калий уходит вместе с мочой. При этом в выведенной жидкости образуется характерный осадок. Помимо этого недостаток данного элемента сказывается и на работе сердечной мышцы.
  2. Эта же ситуация может произойти, если нам не хватает кальция. Многие люди ошибочно полагают, что этот элемент нужен только для крепости костей, ногтей и волос, но он так же отвечает за здоровое мышечное сокращение. Когда ощущается нехватка кальция, могут появиться мышечные спазмы. За его образование отвечают паращитовидные железы, при любом нарушении их работы, выработка данного элемента прекращается.
  3. Если остальные два показателя находятся в норме, то остается сдать анализ, чтобы проверить количество магния в крови. Его количество может при том же принятии мочегонных препаратов, при частой диарее (хроническом заболевании желудка или толстой кишки). Но чаще всего, низкое содержание магния происходит из-за алкоголизма. В данном случае магний плохо усваивается и практически полностью выходит с испражнениями.
Это интересно:  Защитите себя от диабета 2 типа, потребляя этот суперпродукт

Лечение от этого недуга — достаточно простое, врач назначает вам препараты с содержанием недостающего элемента. Вы пропиваете положенный курс, указанный вашим терапевтом и постепенно выходите на поправку.

Это интересно:  Способы и рецепты для очистки крови в домашний условиях
Добавить комментарий

Adblock detector