Простые методы борьбы с похмельем

Вопросы о том, как избавиться от похмелья иногда возникают даже у людей, контролирующих собственное потребление алкоголя. Следует понимать, что появление похмелья зависит не только от количества выпитого спиртного, но и от его качества. Именно поэтому, что бы быстро избавиться от похмелья следует придерживаться нескольких простых советов.

В момент появления похмельного синдрома следует употреблять как можно больше воды. Не жидкости, а именно поды. Желательно, что бы эта вода была слегка подсоленной. Отлично пойдет минеральная вода «Есентуки». Соленая жидкость помогает быстро восстановить нарушенный в организме баланс соли и воды, что предотвращает обезвоживание организма. Такие популярные народны средства как томатный сок, рассол огурцов или квашеной капусты тоже отлично справляются с этой задачей.

В такой ситуации будет актуально употребление энтеросорбентов. Они снижают нагрузку на работу желудка, проводя связку между продуктами распада спирта. В том числе эти вещества быстро выводят продукты распада из организма. Именно поэтому их рекомендуется выпить сразу после пробуждения.

Это интересно:  Эти фрукты оказались самыми полезными...

При сильных головных болях во время похмелья терпеть вообще не рекомендуется. Лучше всего принять обезболивающий препарат, который снимет болевые спазмы. Исключением являются медикаменты на основе парацетамола. Они в данной ситуации бесполезны.

В период похмелья употребление новой дозы алкоголя лишь временно облегчит симптомы, но не избавит от их причины. Более того, подобный поступок лишь увеличит наносимый печени вред.

Народная мудрость об употреблении куриного бульона во время похмелья тоже имеет научную основу. Горячая и легкая (не жирная) пища в это время играет роль адсорбента природного происхождения. Идеальными будут тушенные или варенные овощи, которые полны клетчатки.

Это интересно:  Мне уже 44 года, а я не могу вспомнить, когда последний раз посещал доктора. Спросите, как мне это удалось?
Добавить комментарий

Adblock detector