Как нужно выводить соли из организма с помощью простых продуктов

Здоровый организм сам выводит излишки соли, но при нарушениях обмена организм сам не справляется с выведением лишних солей.

В данной статье мы расскажем вам о способах выведения лишней соли из организма.

Польза вареного риса

Необходимо залить 3 столовые ложки риса на 1 литр воды и оставить на ночь. Утром слейте рисовую воду, затем добавьте новую воду и варите 5 минут. Вымойте рис и налейте новую воду, и варите 5 минут. Так выполняйте еще дважды. Сварив 4 раза, употребите рис теплым и не кушайте около 3 часов. После включите в привычный рацион сухофрукты.

Курс составляет около 10 дней.

Польза лаврового листа

5 штук лаврового листа залейте 0,5 л воды и прокипятите 20 минут. Данный отвар пейте по глотку 2-3 раза в день. Это средство считается мощным, поэтому принимать не более 5 дней. Также старайтесь ограничить физические нагрузки и защитите себя от переохлаждения.

Это интересно:  Фото этих лимонов поможет обнаружить страшную болезнь!

Настой брусники

Выведение соли способствует овощная диета, а также употребление воды, которая настоялась на бруснике (1/3 емкости). Употребляйте в пище тушеные овощи, а обычное питье замените брусничным настоем.

Кефирно-гречневая диета

В Финляндии данный метод пользуется большой популярностью. 2 столовые ложки молотой гречки залейте стаканом кефира на ночь. Необходимо употребить эту смесь утром. Необходимо придерживаться данного способа 5 дней, чтобы очиститься от солей и избавиться от лишнего веса.

Лепешка

В Китае считается популярный способ прикладывания к стопам глиняных лепешек. 1 ложку сбора ромашки, полыни, тысячелистника в равных количествах смешайте с 2 столовыми ложками глины и приложите на центральную часть подошвы ног. Держать на ногах около часа. Это также поможет от отеков.

Фруктовый сок

Очиститься от лишней соли поможет фруктовый коктейль. Необходимо 1 стакан сока апельсина смешать с 0.5 стакана сока лимона. Употреблять нужно вечером. Можно апельсиновый сок заменить соком черной смородины.

Это интересно:  Эти секреты долголетия скрывают от нас врачи
Добавить комментарий

Adblock detector