Процесс восстановления после инфаркта и инсульта

Люди, которые перенесли инфаркт или инсульт, должны более внимательно следить за своим здоровьем и отвести должное время и внимание полноценной реабилитации. Как же восстанавливается организм после таких серьёзных недугов?

Реабилитация после инфаркта

Если человек будет чётко выполнять все советы врачей, принимать рекомендованные лекарственные препараты и уделять внимание своему здоровью, то он может вполне успешно восстановить свой организм.

Избегайте стресса и нервных состояний – это самое главное в процессе выздоровления. Родные и близкие должны обеспечить человеку дома уютную и комфортную обстановку. Не допускайте конфликтных ситуаций, будьте внимательны и заботливы по отношению к человеку после инфаркта. Минимальное переживание может спровоцировать повторный приступ.

Физическая активность. Сердце – это такая же мышца, как остальные, но работает постоянно. Некоторым пациентам могут назначить курс лечебной физкультуры. Но контролировать физическую активность должен медицинский специалист. Некоторые упражнения можно выполнять дома, и так же рекомендованы прогулки пешком на свежем воздухе.

Диетическое питание.  Диета имеет особое значение в реабилитационный период. Первые дни после инфаркта человеку нужно пить достаточное количество воды, так как он ничего не ест. Для этого подойдут минералка, отвар шиповника и сухофруктов, но все в теплом виде. Холодное запрещено. Продукты должны быть питательными и облегченными. Жирное и острое запрещено категорически. Первые месяцы питание должно быть диетическим, полезным и восстановительным. Супы, крупы, салаты из овощей с маслом оливы, кролик, говядина, мясо индейки. Все это паровое, тушеное или запечённое. Ешьте больше бананов и абрикосов, в их составе есть калий, необходимый сердцу.

Это интересно:  Настойка, которая поможет при болях в сутсавах

Реабилитация после инсульта

В этом случае период восстановления может затянуться, в зависимости от повреждений, произошедших с мозгом. Здесь так же важна забота близких и выполнение всех восстановительных рекомендаций. Пострадавшего самого очень сильно расстраивает, что у него отказали какие-то части тела, или имеются проблемы с речью. Несмотря на это, умственные способности его остались на прежнем уровне. Большой ошибкой будет не общаться с человеком или относиться к нему, как к неполноценному. Наберитесь терпения и уделите чуть больше времени и внимания такому человеку, его реакция будет намного медленнее, чем раньше.

Физическая активность тоже очень важна, нужно восстановить связь между мозгом и телом. Тренировки должны быть ежедневными. Подойдут тренировки в виде имитации – как будто человек пытается взять предмет или написать что-то. Это будет нелегко, результат придёт лишь со временем. Для восстановления мышц, делайте массаж человеку, перенесшему инсульт.

Это интересно:  7 причин, из-за которых может появляться метеоризм
Добавить комментарий

Adblock detector