Хотите иметь крепкий сон? Заведите себе одно из этих 5 растений

Вы не можете заснуть! Вы прибегаете к лекарствам, спокойной музыке, пьете чай с медом, считаете до 100 и т.д. Но знаете ли вы, что 5 комнатных растений могут дать вам полноценный, крепкий сон?

Вот эти 5 прекрасных цветов:

  • алоэ;
  • лаванда;
  • жасмин;
  • английский плющ;
  • змеиное растение.

Алоэ вера — давно известно, как лечебное растение. Оно чистит воздух, снижая уровень вредных веществ и выделяя кислород. Он улучшает сон, и дает возможность чувствовать себя бодро по утрам.

Лаванда — это цветок, который приносит в дом спокойствие и легкость. Он имеет свойство тонизировать и успокаивать. Превосходный аромат лаванды хорошо действует на функцию нервной системы и часто применяется для устранения: общей слабости, нервозов, бессонницы и т.д.

Это интересно:  Самые неожиданные способы использования перекиси водорода, о которых вы не догадывались

Жасмин. Исследования, проведенные учеными, показали эффективность жасмина, как естественного снотворного вещества. Он улучшает настроение и качество сна. Этот цветок придаст вашей комнате красоту и уют.

Английский плющ. Именно данная разновидность имеет отличный, воздухоочистительный эффект. Это подтверждается тем, что растение впитывает в себя формальдегид. Лучшее его расположение — это спальня. Хороший сон поддерживается чистым воздухом.

Змеиное растение. В народе его называют «тещин язык». Растение неприхотливое, долговечное и не нуждается в постоянном внимании. Оно прекрасно очищает воздух подобно алоэ.

Это интересно:  Продукты, которые не стоит есть с утра
Добавить комментарий

Adblock detector