Рецепт коктейля, который снимает боль и воспаление с больных суставов

Рецепт, который вы узнаете из этой статьи, поможет вам сделать крепче ваши суставы, иммунную систему, ногти и волосы.

Молоко из миндаля не содержит лактозы и обогащен омега-3. Этот напиток сможет заменить молоко и содержит много кальция. Если у вас больные суставы, то данный напиток поможет снять болезненные ощущения и воспаления. К болезням костей и суставов приводит лишний вес, напряжение и наследственная предрасположенность. Правильное питание в комплексе с применением такого молока значительно улучшит ваше состояние.

Коровье молоко обычно лишь усугубляет воспалительный процесс, а миндальное – обновляет костную ткань, так как в нем содержатся омега – 3 жирные кислоты, минералы и клетчатка. Кальций в составе миндального молока усваивается легче организмом, чем из молока животного происхождения. В составе миндального молока присутствуют так же витамин Е, железо, клетчатка, что способствует введению токсичных веществ, снимает воспаление и укрепляет иммунную систему.

Это интересно:  Основные признаки воспаления кишечника

В состав данного рецепта так же входят бананы, которые отлично справляются с артритом. Калий с витамином В6 из бананов восстанавливают поврежденную костную ткань. Снимают болезненные ощущения в суставах и противостоят судорогам.

Тыква – ещё один компонент рецепта снимает воспаление и очищает. Обогащена витаминами А и С, является натуральным антиоксидантом, восстанавливают им ткани после повреждения. Ферменты в составе тыквы помогают нашему пищеварению и очищают организм. Это так же способствует снятию воспаления.

Рецепт укрепляющего коктейля для костей

Потребуется молоко из миндаля или кунжута, немного неспелый банан, 0,5 чашки сырой измельченной мякоти тыквы. Измельчите все ингредиенты в блендере. Выпивайте такой коктейль с утра через день.

Перед применением средства в лечебных целях, посоветуйтесь с врачом.

Это интересно:  Острый перец противостоит онкологии и болезням сердца
Добавить комментарий

Adblock detector