Рецепт компресса для шеи. Разгоняем соли

Отложение солей в шее можно определить по двум признакам: боль и хруст. Чем чаще возникают подобные проблемы, тем быстрее развивается остеохондроз. Это заболевание опасно тем, что происходит зажим сосудов, ведущих к мозгу.

Основные причины отложения солей на шее

  • Отсутствие физической нагрузки

Врачи всё чаще говорят о том, что сидячий образ жизни приводит к развитию множества заболеваний, и остеохондроз не является исключением. Мышцам и позвоночнику необходимо двигаться, чтобы разгонять кровь, тренировать связки и укреплять кости. Когда тело застаивается в одном положении, замедляются обменные процессы в организме, что способствует отложению солей.

  • Высокий уровень вредных веществ в рационе питания

Одни специалисты уверены, что белки приводят к остеохондрозу, а другие доказывают, что всему виной несбалансированный рацион. Чтобы найти истинную причину такого поведения позвоночника, необходимо отрегулировать питание по индивидуальным характеристикам. Для этого нужно сдать анализы в медицинской лаборатории и выявить те вещества, которые представляют опасность. С полученными данными можно обратиться к диетологу, который составит специальное оздоравливающее меню.

  • Ожирение

В организме всё взаимосвязано: питание, активность, обмен веществ. К отложению солей приводит лишний вес, и это вполне закономерно. Чем больше жира скапливается под кожей, тем сильнее он давит на позвонки, пережимает мышцы, сковывает движения.

Это интересно:  Причины понижения уровня тестостерона и основные методы его повышения

К чему приводит отложение солей в шее?

Во-первых, заболевание порождает головную боль, неподвижность плечевого пояса и даже к потере координации.

Во-вторых, остеохондроз давит на сосуды и не даёт кровотоку проходить в нормальном ритме: страдает нервная система, мозг, глаза. При дальнейшем развитии наблюдаются проблемы с запоминанием и воспроизведением информации.

В-третьих, появляются воспаления между позвонками, а регулярно сжатие артерий и вен приводит к атеросклерозу и инсульту.

Признаки накопления солевых отложений в шее

  • Хруст при поворотах головы, поднятии рук, вращении плечами;
  • Потеря координации при резком подъёме с кровати или стула;
  • Проблемы со зрением, развитие близорукости;
  • Острая боль при вращении головы;
  • Шумы, писк, неясные звуки в ушах;
  • Повышение давления, тахикардия, дисбаланс при ходьбе.

Методы устранения отложения солей и остеохондроза

Последствия заболевания довольно тяжёлые, поэтому его нужно срочно лечить. Необходимо приступить к гимнастике, чтобы прогреть мышцы изнутри и восстановить нормальный кровоток.

Начать можно с поворотов головы и наклона вперёд. А также полезно придвигать подбородок к горлу до упора, чтобы прочувствовать, как растягиваются позвонки.

Эффективное занятие — толкать стены: встать лицом в угол, а ладони расположить шире плеч на боковой поверхности и “навалиться” всем корпусом. При этом будет чувствоваться, как расходятся косточки в районе лопаток, шеи и поясницы.

Если при выполнении упражнений возникают неприятные или болевые ощущения, необходимо записаться на лечебную физкультуру. Опытный врач поможет найти более доступные упражнения. Многие специалисты советуют записаться на йогу, чтобы определить личный баланс тела.

Это интересно:  Ученые смогут избавиться от раковых заболеваний при помощи простуды

Другой прекрасный способ вывести соли из шейного отдела — обратиться за помощью к народной медицине.

В основе лечения лежит процедура наложения компресса на больные участки позвоночника. Для приготовления используют листья хрена, которые прекрасно воздействуют на кости и суставы, разбивают соли и способствуют их выведению наружу. Достаточно нескольких процедур для полного очищения.

Перед применением рецепта необходимо проконсультироваться с врачом о противопоказаниях и побочных эффектах.

Добавить комментарий

Adblock detector