Рецепт настойки, которая может очистить организм от скопившихся шлаков

Уже не первый год медики уделяют особое внимание такому аспекту, как зашлакованность человеческого организма. Мир прогрессирует, но проблема только продолжает набирать обороты. Ежедневно люди с разных уголков земного шара обращаются в больницу с жалобами на здоровье, не догадываясь, что дискомфорт спровоцирован воздействием токсинов.

Они, безусловно, опасны, так как не просто засоряют сосуды, но и ведут к нарушению общей работоспособности организма. Защитные функции организма снижаются, как и его сопротивляемость вредным веществам извне. Токсины могут проникнуть в живой организм самыми разнообразными способами – через питание, злоупотребление вредными привычками, некачественной водой, плохой экологией. Словом, это такая проблема, от которой никто не может оградить себя полностью, так что профилактическое очищение организма играет важную роль.

Эффективные для очищения продукты

Попробуйте приготовить настой на основе чернослива и изюма – он прекрасно подходит всем любителям сухофруктов. Возьмите сто пятьдесят граммов чернослива и столько же изюма, залейте пятьюстами миллилитрами кипятка и настаивайте треть часа. Очищающее средство употребляют каждое утро, обязательно натощак.

  • Чернослив обладает слабительным эффектом, то есть, будет способствовать очищению кишечника, ускорению обмена веществ, а также справляться с излишком жидкости, что может скапливаться внутри организма. Доказано его положительное воздействие на процесс похудения, насыщение витаминами, повышение иммунитета.
  • Изюм важен тем, кто хочет нормализовать работу почек и печени, вывести шлаки за пределы организма. Его положительные свойства лучше всего активизируются, если употреблять изюм совместно с черносливом.
Это интересно:  Эти 7 точек на стопе помогут вам снять боль и улучшить состояние здоровья

Курс такого очищение организма не имеет ограничений. Для усиления эффекта будет полезно питаться продуктами с высоким содержанием клетчатки, например, кашами и свежими овощами. Такое комплексное воздействие на организм только улучшит процесс очищения от шлаков.

При этом нужно не забывать еще и о значимости поддержания водного баланса. Кроме того, физические нагрузки положительно воздействуют на способность организма к самоочищению. Если ограничивать организм в потреблении воды, то процесс его очищения замедлится. Однако речь идет непосредственно о чистой воде, никакие компоты, соки, газированные напитки в расчёт не берутся.

Медики также акцентируют внимание, что употребление фруктов идёт на пользу для очищения организма, а вот относительно соков – полезнее пить овощные, так как в них практически нет сахара, а для обмена веществ они очень полезны.

Это интересно:  Наиболее эффективные народные способы очищения суставов

Таким образом, не стоит травить организм лекарственными препаратами, чтобы очистить его от вредных веществ, которые скапливались в нём всё это время. Просто приобретите немного сухофруктов и приступайте к очищению. Целесообразно предварительно проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Adblock detector