Рецепт приготовления лимонной воды, которая очищает желудок, снижает холестерин и сжигает жир

Лимон всем известен как прекрасное средство от затяжной простуды и гриппа. С помощью этого замечательного фрукта можно взбодриться, освежиться и поднять иммунитет, а также повысить уровень витамина С для крепкого здоровья и прекрасного самочувствия.

Но не каждый из нас знает, насколько легко и быстро лимон справляется с другими заболеваниями. Например, с его помощью можно наладить процессы пищеварения, оздоровить желудок и кишечник. Работа всего организма напрямую связана со здоровьем внутренних органов: как только происходит какой-либо сбой, то от этого страдает и защитная система, и кожа. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно регулярно употреблять лимон в пищу.

К тому же, цитрус способствует расщеплению холестериновых бляшек, очищает кровь и приводит показатели в норму. Чтобы очистить весь организм от шлаков и токсинов, достаточно включить в рацион питания свежие спелые лимоны.

И еще одно прекрасное, но малоизвестное свойство фрукта заключается в избавлении от жировых запасов. Сегодня в тренде хорошая фигура и здоровый внешний вид. Чтобы быстро прийти в форму, запустить метаболизм и сжечь накопившиеся отложения в проблемных зонах, необходимо срочно обратить внимание на лимон и лимонную воду.

Это интересно:  Эти витамины необходимы любой женщине, старше 40 лет

Важно запомнить, что пользу приносит не только мякоть, но и кожура. В ее состав входят такие вещества, как пектин и клетчатка. Чтобы их переработать, организму придется потратить максимум энергии. А значит, избавиться от калорий. К тому же, эти полезные элементы выводят из желудочно-кишечного тракта остатки необработанной пищи, что действительно поможет вздохнуть свободно, если регулярно воздействовать лимонами на пищеварение.

Конечно, не всем понравится вкус свежего цитрусового фрукта, поэтому можно воспользоваться другим замечательным способом по употреблению витаминного лимона.

Рецепт приготовления целебного и жиросжигающего средства очень легкий, не требует много денег и времени. Лимонная вода справляется со всеми недугами не хуже целого фрукта. Вот почему ее рекомендуют врачи и диетологи.

Ингредиенты:

  • Чистая вода;
  • Лимоны — 10 штук.

Способ приготовления:

Лимоны тщательно вымыть, так как кожуру снимать не нужно. Затем необходимо выдавить сок из плодов, а оставшиеся кожурки с мякотью поместить в блендер или другой измельчитель. После того, как смесь примет однородный вид, ее нужно прогреть, но совсем недолго. Это можно сделать на паровой бане, в микроволновке и духовом шкафу. Кашица должна стать теплой, запекать ее не надо. Полученную смесь еще раз хорошо измельчить, разбавить водой. После того, как напиток настоится, осадок убрать, а сок принимать ежедневно по столовой ложке за полчаса до приема пищи.

Это интересно:  Секреты красоты в домашних условиях

Перед применением лимонной воды, нужно проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Adblock detector