Эффективный рецепт укрепления и оздоровления отваром шиповника

Ни для кого не секрет, что такой продукт как шиповник уже много лет подряд используется людьми в профилактических и лечебных целях. Даже медики отмечают его целебные свойства. Он богат витамином C и веществами, которые необходимы для полноценного функционирования организма. Подтверждено, что его отвар может оказывать тонизирующее воздействие, укреплять здоровье, справляться с признаками простуды, а также ускорять процесс избавления от лишнего веса.

О пользе продукта

  • Отвар обладает желчегонными и мочегонными свойствами.
  • Доказано его способности оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему, это прекрасное тонизирующее, общеукрепляющее средство.
  • Шиповник снимает воспалительные процессы внутри организма.
  • Регулярное употребление отвара шиповника поможет укрепить иммунитет, улучшить обменные процессы пищеварения, снизить холестерин, стабилизировать гормоны и многое другое.

Самые распространенные способы приготовления

  • Способы приготовления шиповника распространены на разных сайтах в интернете. Все они имеют нечто общее: перед употреблением плоды обязательно необходимо измельчить. Именно в этом виде они лучше всего раскроют полезные свойства. Измельчение ягод легко осуществить при помощи ножа или кухонного молотка. Так, уйдёт всего лишь несколько секунд на то, чтобы подготовить без труда плоды, предназначенные для заваривания.
  • Необязательно готовить отвар в термосе, для этого прекрасно подойдёт и водяная баня, только не забывайте о строгом соблюдение пропорции – на одну часть плодов должно приходиться в десять раз больше воды. Для того, чтобы отвар был максимально полезным, ему нужно настаиваться, как минимум десять часов, само снадобье же принимают каждый день по сто миллилитров.
  • Готовить отвар нетрудно – просто засыпьте сухие плоды в измельчённом виде и залейте кипятком. Если же Вы приняли решение, что вариант приготовления отвара на водяной бане подходит больше, то сделайте всё, то же самое, только томите средство в течение 10 минут. После чего ему также необходимо настаиваться не менее 12 часов, затем процедите его и принимайте в соответствии с вышеописанным способом.
  • Усиление полезных свойств отвара шиповника и улучшение вкуса достигается при помощи добавления сухофруктов, а также таких трав, как мята, шалфей и листья чёрной смородины. Некоторые отдают предпочтению добавлению таких приправ, как кардамон или корица. Чтобы напиток получился несколько острым, просто добавьте немного имбиря.
Это интересно:  Как вести здоровый образ жизни

Кому подходит отвар

Одни привыкли пить отвар из плодов данного растения в профилактических целях, в то время как другие используют его в качестве сопутствующего лекарства, направленного на лечение различных заболеваний. Во-первых, его рекомендуется пить, если воспалены желчевыводящие пути или же нарушена работа почек. Во-вторых, это приносит пользу при болезнях мочевого пузыря, гормональных сбоях и проблемах с печенью. Шиповник решает проблемы кровоточивости, смягчает симптоматику язвенной болезни желудка, улучшает состояние больного, если у него диагностированы эндокринные расстройства или туберкулёз.

Не стоит недооценивать эффективность отвара, когда речь заходит о борьбе с симптомами простуды и гриппа. Применение его в профилактических целях нацелено на улучшение защитных свойств организма, усиление сопротивляемости инфекциям, при этом напиток является абсолютно безопасным для беременных женщин и детей.

Это интересно:  Признаки, которые указывают на пониженный уровень гемоглобина, и полезные продукты для восполнения баланса

Существующие противопоказания

  • Откажитесь от употребления шиповника при наличии индивидуальной непереносимости.
  • При склонности к тромбозу напиток противопоказан
  • Диабетики, люди с язвами могут употреблять небольшое количество отвара шиповника с решения врача.

Таким образом, перед тем как пользоваться данными рецептами народной медицины, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний. При появлении любых симптомов заболевания сразу же отправлять в больницу.

Комментарии
  1. Лев

    А какой сорт шиповника использовать? Их ведь много.

Добавить комментарий

Adblock detector