Розовая соль и мед помогут в борьбе с бессонницей

Розовая соль и мед — один из самых натуральных способов борьбы с бессонницей. Фактически, бессонница является проблемой, затрагивающей 9 миллионов человек, и прежде всего женщин среднего возраста.

Согласно некоторым исследованиям увеличивается риск развития опухолей, а также ослабление иммунной системы.

Кроме того, все знают, когда человек не спит или спит плохо, организм изнашивается быстрее, потому что он увеличивает окислительный стресс и ацидоз тела.

Есть несколько средств для борьбы с бессонницей, но наиболее эффективными и быстрыми для приготовления и приема являются розовая соль с медом.

Рецепт розовой соли и меда

Чтобы приготовить этот рецепт, нужно объединить 1 столовую ложку розовой соли и 6 столовых ложек меда, а затем поместить в чистый закрытый контейнер.

В случае, если мед — слишком твердый, будет достаточно расплавить его на водяной бани, всегда используя стеклянную банку.

Хранение может продолжаться даже год и не нужно класть его в холодильник.

Это интересно:  Инфаркт: первая помощь, причины, симптомы

Количество средства для борьбы с бессонницей состоит из 2 чайных ложек перед сном.

Идеальное положение, чтобы принять это средство, — это разместить его под языком. Эффект этих двух ингредиентов, розовой соли и меда — стимулировать серотонин, уменьшать стресс и улучшать настроение.

Характеристики и свойства розовой соли

Розовая соль оказывает действие на парасимпатическую, нервную систему, которая способна стимулировать расслабление организма. Это расслабляющее действие способствует сну и устраняет проблемы бессонницы.

Использование розовой соли на кухне, безусловно, — лучше по качеству и свойствам, чем традиционная белая соль. В этом специфическом, натуральном средстве для противодействия бессоннице розовая гималайская соль идеально подходит для расслабления и снятия стресса.

Характеристики и свойства меда

Мед в своем составе содержит натуральные сахара, которые в качестве функции стимулируют производство инсулина, помогая прохождению триптофана в мозг.

Кроме того, мед обычно помогает подбодрить сон, и он также является подсластителем, который не повышает уровень сахара в крови.

Это помогает сохранить уровень сахара в крови более стабильным и не иметь изменений инсулина и рецидивов, которые имеют сходные последствия для настроения. С другой стороны, печень «берет» гликоген из этих медовых сахаров и откладывает их.

Это интересно:  Картофель, красное мясо, спаржа, орехи и морепродукты способствуют распространению рака молочной железы
Добавить комментарий

Adblock detector