Самое важное про водные процедуры, что должны знать все

Любые водные процедуры далеко не так безобидны как считают многие люди. Гидротерапия, сауна и баня подходят не всем людям, да и не в любых состояниях к ним можно приступать. Особенные запреты на такие процедуры относятся к беременным, диабетикам, людям с гипертонией и заболеваниями сердца.

Противопоказания по водным процедурам

Самые главные противопоказания по водным процедурам касаются тех у кого сахарный диабет. Этим людям следует избегать водных процедур с горячей водой и жаркими температурами воздуха. В особенности нельзя допуска контактов горячей воды со ступнями и голенями. В том числе, процедуры с горячей водой запрещены для беременных, при рассеянном склерозе, нарушениях сосудистой системы связанных с тонусом или артериальном давлением.

При диагностировании заболевания Рейна напротив, следует избегать контактов с холодной водой, включая локальные компрессы. Также следует избегать процедур с холодной водой людям с воспалениями мочевого пузыря и мочеиспускательных каналов, при воспалении прямой кишки, геморрое, болезни седалищного нерва, хронических воспалениях в малом тазу и ревматизме.

С водными процедурами при высоких температурах лучше не контактировать маленьким детям и людям пожилого возраста от 60 лет и более.

Во всех остальных случаях водные процедуры, включая погружные ванны, очень полезны для организма.

Это интересно:  Главные факторы ранней смерти женщин

Гидромассаж и сауна

Основную часть водных процедур даже при прохождении гидротерапии можно осуществлять дома. Исключением являются те процедуры, которые требуют применения специального оборудования: бани, сауны и гидромассажи.

Сауна  и баня представляют собой специально оборудованную и полностью изолированную комнату в которой присутствует определенная обстановка и мебель. В частности речь идет о специфической печи которая быстро прогревает воздух в помещении до высоких температу. Посещение сауны хорошо проводит стимуляцию кровообращения, избавляет от первых симптомов простуды, прогревает и излечивает заболевания дыхательных путей. В том числе присутствие в сауне способно через кожные поры очистить организм от токсинов, что поможет облегчить работу почек и печени. Помимо физиологического эффекта, сауна оказывает и благотворное психическое влияние, что помогает не только мышцам, но и нервной системе расслабиться.

Ванна с гидромассажем набирает большую популярность в последнее время. Она зачастую стала использоваться в лечебных и профилактических учреждениях.  Ее назначают для восстановления после сильных травм, обморожения и ожогов.

Еще одна не менее популярная в последнее время процедура это ирригация кишечника. Она подразумевает промывку кишечника большим количеством воды под напором. Такая процедура освобождает весь кишечник от грязных масс затрудняющих естественный проход пищи по нему. Не стоит сравнивать такую процедуру с клизмами, они отличаются друг от друга. Ирригация кишечника промывает весь пищевод, а клизма только нижние участки.

Это интересно:  Эти простые правила спасут вас от инсульта
Добавить комментарий

Adblock detector